インストラクター紹介

Sara

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place undefined
■ 出身地: 岐阜県
昔から踊る事が好きで、高校生からHIP HOPを始めました。
ダンスインストラクターやShowにでたりと体は動かすものの全然自分自身の身体と向き合っておらずアウターの筋肉と気合いと気力だけで踊っていました。
そんな時に踊ってる最中に靭帯を断裂してしまい、その出来事がきっかけでもっと身体の使い方を学ぼうと思い本格的にピラティスをやりはじめたのがきっかけです。
自分がどれだけアウターしか使ってなくインナーが使えていなかったか身に沁み身体の使い方や意識が変わりました。

日頃ガシガシ運動される方、そうでない方もピラティスを通じて一歩先の自分になれるようサポートできたら嬉しいです!!

〖資格〗
Peak Pilates ComprehensiveⅠ