インストラクター紹介

Sayoko.Y

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 千駄木
■ 出身地: 埼玉県
日常を忘れて、自分の身体にだけとことん向き合う贅沢な一時間を過ごしましょう!なかなか集中出来ない日や上手く身体が動かない日もあるかもしれません。それも含めて全て受け入れて楽しく過ごせるようサポートします。pilatesは上手くやるものではなく、状態を知るツールでもあります。自分の身体と向き合いながら、自分の限界を少しづつ越えて身体が変わる感動を共に楽しみましょう!