エデュケーター紹介

京都生まれ東京育ち、5人家族。二卵性双生児の姉がいます。
前職はアパレルでレディースパターンを担当していました。
ヨガは17歳の時にストレスによる体の不調に悩み、近所の本屋でヨガの本を見つけたのがはじまりです。家での練習だけでは物足りなくなり、学校の帰りに通っていました。
スポーツなどの運動経験が殆ど無く、未成年だった私にも指導して下さった講師の方々との時間は良い思い出です。

【指導の際心がけていること】
心身の変化に気がつく時間を大切にしています。
ほんの少しの気づきが、喜びになり、大切な宝物になります。

【ヨガ経歴】
2019年　Joe Miller 生理学集中コース20時間修了
2020年　YogaWorks 200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT200)
【ピラティス経歴】
2021年　FRPベーシックインストラクター養成修了
2021年　FRPミドルインストラクター養成修了
2022年　Reline Pilates Level 1 Trainer修了
　　　　 FRPアドバンスインストラクター養成修了
2023年　Reline Pilates Level 2 Trainer修了
【その他経歴】
2022年　予防運動アドバイザー養成コース修了
　　　　 脚の長さコーディネーター(R)養成コース修了
2023年　ケガ予防のヨガ解剖学集中講座受講
2023年 骨盤底筋ケア養成コース修了