エデュケーター紹介

◆紹介文◆
体を動かすことは好きだったのでジム通いをずっとしていましたが、ある時から運動をしても体重が増えるようになり悩んでいた頃、ピラティスを始めました。すると体重にあまり変化はなかったものの、体型が変わっていく事を実感し、加えて体に柔軟性が出てきたことも実感したことでピラティスにより興味を持つようになり、ピラティススタイルでインストラクター養成コースがあることを知り、資格を取得しました。

◆メッセージ◆
ピラティスは日常生活で体を動かしていくうえで役に立つメソッドだと考えています。
人生100年と言われる今、自分の体を長く動かし続けていくために、ピラティスで自分の体を見つめ直すのもいいかもしれません。
少しずつ変わっていく体の変化を一緒に楽しめていけたら嬉しいです。

◆資格/受講履歴◆
Balanced Body(R) Certified Reformer Instructor
Balanced Body (R) Certified Mat Instructor

Balanced Body(R) Trapeze Table/Tower 修了
Balanced Body(R) Chair 修了
Balanced Body(R) Barrels 修了
Balanced Body (R) Movement Principle 修了