インストラクター紹介

Fumiyo.K

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 五反田
■ 出身地: 東京都
体を動かすことは好きだったのでジム通いをずっとしていましたが、ある時から運動をしても体重が増えるようになり悩んでいた頃、ピラティスを始めました。すると体重にあまり変化はなかったものの、体型が変わっていく事を実感し、加えて体に柔軟性が出てきたことも実感したことでピラティスにより興味を持つようになり、ピラティススタイルでインストラクター養成コースがあることを知り、資格を取得しました。


ピラティスは日常生活で体を動かしていくうえで役に立つメソッドだと考えています。
人生100年と言われる今、自分の体を長く動かし続けていくために、ピラティスで自分の体を見つめ直すのもいいかもしれません。
少しずつ変わっていく体の変化を一緒に楽しめていけたら嬉しいです。

資格
Balanced Body (R) Certified Mat Instructor
Balanced Body (R) Movement Principle 修了
Balanced Body (R) Reformer 1,2,3 修了