インストラクター紹介

Campbell

ピラティス
ピラティス指導者  
ダンス講師
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 府中
■ 出身地: 東京都
☆自己経歴☆
父の仕事の関係で高校生まで日本、シンガポール、米国で生活。

幼少よりバレエ、学生時代よりジャズダンスを始める。 上智大学卒業後は1年就職したものの、舞台活動を続ける為、退社。 

ピラティスと出会う前の私は…..


定期的にマッサージや鍼灸治療で不調を一時的に対処する、を長いなが〜い間してきました。


体の痛みや強張りを受け入れすぎた私はいつしか、不調をダンス激しい動きのせいにしたり、年齢のせいにしたり、と痛い事や不調がいつしか当たり前のようになっていました。

しかし、ダンスとは別に機能的な身体の事を勉強するなか、ピラティスムーブメントと出会い、呼吸法を意識して身体を理解して分節的にゆっくりと動かす事で、身体の可能性を広げ不調を改善していけるミラクルに出会ったのです。 変わっていく意識と身体。 もちろん、数日だけで変わったわけではありませんが続ける事で確実に変化していきました。 もちろん、今では鍼灸院の先生にお世話になることはなくなりました。 


この感動を伝えていけたらと思います。


クラスはエクササイズの効果を上げる為に身体の過緊張を緩めるところからスタートします。 ゆっくりとした分節的なムーブメントで脳が認識している身体の部位と実際の身体の部位を合致させ、より心地よくリラックスして動けるようにしていきます。

カラダを理解する「カラダの地図」を手に入れながら同時に女性らしいカラダも手に入れちゃいましょ!


ピラティス初めての方も大歓迎です! ご参加お待ちしております!

☆資格☆

・BESJダンス解剖学講座終了
・BESJ マットピラティス指導者資格
BESJマシーンピラティス指導者資格
・BESJDancersMovement Program トレーナーコース終了
BESJ Flex Ring Toner リング指導者資格
☆解剖生理学講座終了
☆東洋医学講座終了