インストラクター紹介

Hinano

ピラティス
■ 資格
■ 出身地: 埼玉県
【自己紹介】
埼玉県出身
母、姉、愛犬(Border collie)、愛亀(リクガメ)仲良く暮らしてます。
バスケットボール、アメフト

【ピラティスとの出会い】
入社後ピラティスと出会いました。
それまでは、フィットネスで週6本スタジオレッスン担当。筋トレや有酸素運動をやっており、身体を動かす事に自信がありました。
しかし、思うように上手く動かない…。

ピラティスと出会い、自分の身体が持っているものを理解しようとし、愛する事を学びました。
動きや形に囚われていましたが、自分を理解して愛する事でみるみる身体が変わり、大切にしようと思うようになりました。
"人生を変える"ピラティスだと思っております。

【ピラティスを通して】
ピラティスのレッスン後、エレベーターを降りて外へ出た瞬間、いつもと違う空気が吸えたり、いつもと違う景色が見える。
一歩前を歩いている人が視界に入ってくる、雨の日も心地よい気分になる、プラス思考になれる。身体を変えるだけでなく、そんなマインドになれる人を増やしていきたいです!

☆体験者大歓迎☆

【資格、ワークショップ】
・BASI Certified Mat Instructor 終了
・BASI Comprehansive Certification 終了
・精神科医から学ぶマインドフルネス
・シニアピラティス指導 基礎