エデュケーター紹介

Takara

ピラティス
Takara
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 下北沢 第1
■ 出身地:
【所属スタジオ】
♦︎PP1新百合ヶ丘→月曜、火曜、水曜、土曜、日曜
♦︎PP1下北沢→木曜


【自身について】
1993年9月3日生まれのO型乙女座、二人兄妹の長男として京都府京都市に生まれる。中学、高校はフランスに住む。
フランス各地で和太鼓の公演活動やワークショップを開催。大学は日本に戻り、勉学に励みながら和太鼓は1日10時間練習のチームに所属、和太鼓奏者として活動。現役時代に二度の靭帯断裂を経験し、2回目の断裂時に現役引退。老舗料亭manager、某大手芸能事務所management/marketing担当を経て、Zenplace に入社。



ピラティスは今の自分を見つめ直すことができる尊い時間を与えてくれます。ちょっと無理をしていたり、頑張りすぎていたらピラティスを通して自分の内側に気付くことができて自然体な自分に戻ることができます。ピラティスはただのボディメソッドではありません。《Body》《Mind》《Spirit》が変わるものであり、人生を豊かにしてくれるツールです!


自分の身体を理解し、今の自分に気付きながら動かし、時間をかけて動きの質を上げていく。そうすることで今まで使われてこなかった部分の脳が活性化し、心にとても良い影響を与えてくれます。そして自分の在り方が変わり、周りに与える影響が変わり、人生の質まで上げてくれる、ピラティスはwell-beingへ導いてくれる一つの最適なツール。そんなピラティスの素晴らしさを伝えられるレッスンを提供していけるよう、これからも精進していきたいと思います。


♦️ZENPLACE マット、マシンレッスン監修
♦️BASI Pilates Mat/Machine comprehensive course Assistant educater


【保有資格】
BASI Comprehensive certified
BASI Mentor program certified
Basi Mentor Program certified
Yoga Works RYT 200 certified
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月16日 (日) 10:00 - 10:55
残り1
グループ
Beginner Flow
06月16日 (日) 11:30 - 12:25
満席
マシングループ
【Reformer】 Flexibility
06月16日 (日) 12:45 - 13:40
グループ
全身スッキリ中級~ちょろっと解説付き~
06月16日 (日) 14:00 - 14:55
満席
マシングループ
3D Tower
06月16日 (日) 16:15 - 17:10
グループ
Standing Pilates~Foam Roller使用~
06月16日 (日) 17:30 - 18:15
グループ
Flow45min+シャバーサナ
06月16日 (日) 18:30 - 19:25
残り2
マシングループ
【Tower】
06月16日 (日) 19:45 - 20:40
残り1
マシングループ
【Cadillac】
06月17日 (月) 20:00 - 20:55
グループ
Beginner Flow~over ball使用~
06月18日 (火) 08:45 - 09:30
グループ
Flow 45min~overball使用~

ピラティス
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