インストラクター紹介

Miki.G

ヨガ
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place strong 銀座
■ 出身地: 新潟県
20代の頃は某テーマパークでパフォーマーとして働いていました。 当時は自分の身体の事などまったく知らず若さだけで身体を動かす日々。 自分が反り腰だということにも気づかず腰に負担をかけ続け、ぎっくり腰を繰り返す20代でした。 これじゃ駄目だと思って始めたのがヨガです。 ヨガを続けていくことで自分の身体を知ることができ、そして身体が整っていく感覚。 また、自分で身体の変化に気づけることもとても嬉しかったです。 ヨガの実践を通じて、身体の変化そしてココロの変化を感じていただきたいです!