エデュケーター紹介

miico

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 経堂
■ 出身地: 大阪府
ピラティスとの出会いは香港在住中。
膝の痛みを和らげるための方法の一つとして通い始めた。そこでの講師との出会いが私が長く続ける大きなきっかけとなる。50代であろう彼女のボディはスレンダーで引き締まり、キレのある動き。
いつしか自分の膝のことよりも、あんな風に年を重ねたい、という憧れと、毎レッスン後の爽快感が、自分の生活の中で"ピラティス"はなくてはならない存在となった。

ヒアルロン酸注射などメンテナンスを要していた膝の痛みは知らないうちに無くなっていた。

健康寿命をのばすため、色んな人に知ってもらい、痛みや辛さと向き合う人にも、改善のメソッドを試してもらい、たくさんの方々にQOLを高めてほしい。そんな思いで皆さんにピラティスを提供し続けたい。


BASI certified instructor
中高年のためのピラティス膝編 Yumiko Hamaguchi
健康管理士上級指導員