エデュケーター紹介

Sao

ピラティス
■ 資格 Balanced Body comprehensive Instructor
■ 所属スタジオ zen place pilates 東陽町
■ 出身地: 滋賀県
【所属スタジオ】
東陽町 日曜 10:00〜、11:30〜
神保町 水曜 10:30〜、12:00〜

出産、子育てで慌ただしい毎日を送っていた頃、ピラティスに出会いました。
身体だけではなく心も前向きに変わっていく自分に驚くと同時に、この感動を沢山の人に伝えたいと思い、インストラクターになりました。
真面目で我慢強い人ほど、自分の心身の不調に上手く折り合いをつけてしまう気がします。
「もっと楽に、もっと自由になりたい」と願う皆さまへ身体と心を動かすお手伝いを。
気持ち良く動いた後に、満面の笑顔になって頂けるよう、全力を尽くします!

【資格】
Balanced Body comprehensive Instructor

【受講ワークショップ】
・機能解剖学に基づく肩甲帯へのピラティスアプローチ 
・機能解剖学に基づく脊柱・骨盤帯へのピラティスアプローチ 
・機能解剖学に基づく骨盤帯・股関節へのピラティスアプローチ 
・胸郭の機能解剖学&呼吸へのピラティスアプローチ 
・機能解剖学に基づく膝関節へのピラティスアプローチ 
・機能解剖学に基づく足関節・足部へのピラティスアプローチ
・パーソナルセッションのための問診&身体評価
吉永健太郎
・側湾症の為のピラティス 
家子鎮