インストラクター紹介

Rio

ピラティス
■ 資格 BASI Mat Work Teacher training Course修了 Comprehensive pilates Teacher training Course 修了
■ 出身地: 茨城県
幼い頃から、人に喜んでもらえる事が大好きでした。
どうしたら、喜んでもらえるかな?
今、私にどうしてほしいのか?と仕事でない時も相手の望む事を最優先にし続けている事が、自分自身を大切にしていない事だと気づいた頃、ピラティスと出会いました。
特に、痛みは、自分自身への体からのメッセージだと思っています。
幼い子供や、動物に話しかけるように、自分の身体に優しく寄り添い、小さなメッセージにさえも気づける事ができたら、
5年後、10年後、どんな自分に出会えるのか?
想像しただけで、わくわくせずにはいられないのです。
ピラティスは、必ず叶えてくれます。
身体が変わり、心まで変えられることを私がすでに実感しているのですから。
ご自分の身体と心との会話を楽しむように、身体の変化も楽しみながら、今度は、皆さんと一緒にピラティスを楽しみたいと思っています。
立川スタジオ 火曜18:30〜
吉祥寺スタジオ 水曜18:45〜

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