エデュケーター紹介

Bibi

ピラティス
■ 資格 ピラティスインストラクター
■ 所属スタジオ zen place pilates 経堂
■ 出身地: 埼玉県
幼少期〜小学生 水泳
中学〜器械体操
高校〜ハンドボール

3児の母。
子育てが少しだけ落ち着き、ふと自分に目を向けてみると、猫背の形に形状記憶されてしまった背中はガチガチ。さらには3度の出産で骨盤底筋はボロボロ。自分が想像していたよりも老け込んだ姿に愕然として、どうにかしなくてはと出会ったピラティス。小さな変化が徐々に私の背骨を伸ばしていき、仕事をしていなかった骨盤底筋が少しずつ目覚めてきました。身体を正しく使うことって難しいけど、一歩一歩近づくと、確実に身体は変化していくことを実感しています。
ピーンと伸びている!
両足でしっかりと立てている!
なんだかどこまででも歩いて行ける気がする!

小さな変化が、日常生活の質を上げていきます。

あぁ、ピラティスっていいことしかないですね!

みなさんと一緒にピラティスをできるのを楽しみにしています。

■資格
中・高 教諭第一種免許(保健体育)
BASI Pilates Mat Certification (2021)
Pfilates 骨盤底筋エクササイズ(2022)

■WS
BASI マシーン基礎コース(Reformer/Cadillac)

趣味 ミュージカル鑑賞