エデュケーター紹介

幼少期〜小学生　水泳
中学〜器械体操
高校〜ハンドボール

3児の母。
子育てが少しだけ落ち着き、ふと自分に目を向けてみると、猫背の形に形状記憶されてしまった背中はガチガチ。さらには３度の出産で骨盤底筋はボロボロ。自分が想像していたよりも老け込んだ姿に愕然として、どうにかしなくてはと出会ったピラティス。小さな変化が徐々に私の背骨を伸ばしていき、仕事をしていなかった骨盤底筋が少しずつ目覚めてきました。身体を正しく使うことは難しいけど、一歩一歩近づくと、確実に身体は変化していくことを実感しています。
ピーンと背骨が伸びている！
両足でしっかりと立てている！
なんだかどこまででも歩いて行ける気がする！
小さな変化が、日常生活の質を上げていきます。

みなさんと一緒にピラティスをできるのを楽しみにしています。

■資格
BASI Pilates Mat Certification
Balanced Body Pilates Reformer Certificate
Pfilates 骨盤底筋エクササイズ
中・高　教諭第一種免許（保健体育）
■ＷＳ
BASI　マシーン基礎コース（Reformer／Cadillac）
シニアピラティス