エデュケーター紹介

Peko

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 武蔵小杉
■ 出身地: 神奈川県
長年、フィットネスクラブでスタジオインストラクターとパーソナルトレーナーをしてきました。

自分の体型に自信が持てなくて、トレーニングしたら変わると思って頑張ってきました。


使いにくかった所を使えるようにはなったけど、身体を動かすクセは直らないから、コンプレックスの足は太いままで、、笑。


ピラティスの「軸は通っているのにしなやかでやらかい」というフレーズを聞いたとき、ピンときましたよ^ ^

私に限らず、皆さんが、ご自身のお身体に何らかのお悩みや症状を抱えていらっしゃると思います。

その原因を見つけて、改善できるよう新しい運動パターンを作っていくことで皆様と関わらせて頂けたらうれしいです。

一生付き合う身体で、
今まで頑張ってきてくれた身体に敬意を払い、この先もどうぞよろしくねと、労わりながら鍛えていきませんか?

ピラティスのレッスンを重ねていたらいつの間にか、身体だけでなく、思考パターンのクセもなくなってるかも知れませんよ^ ^