エデュケーター紹介

Shino

ピラティス
Shino
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 府中
■ 出身地:
学生時代は器械体操部に所属。卒業後は空中パフォーマンスに魅了され、ハンモックヨガやポールダンスに没頭しました。

産後、不自然な格好での授乳で背中を痛めたり、抱っこした状態で足を滑らせて骨折した経験から、身体を正しく使う事の大切さをより一層実感し、ピラティスインストラクターに。

現在ハンモックヨガを教えながら、鍼灸院などでピラティスを教えています。

趣味はゴスペル、呼吸への意識がここでも活きていると感じます。深く呼吸をすることは本当に気持ちが良く、精神的な安定・頭の整理整頓にも繋がり、生活の質が向上します。
ピラティスで行う胸式呼吸で横隔膜を鍛えて、内臓から元気になりましょう♪
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月25日 (火) 11:45 - 12:40
満席
プライベート
PrivateALL
06月25日 (火) 12:55 - 13:50
満席
プライベート
PrivateALL
07月02日 (火) 11:45 - 12:40
満席
プライベート
PrivateALL
07月02日 (火) 12:55 - 13:50
満席
プライベート
PrivateALL
07月09日 (火) 11:45 - 12:40
満席
プライベート
PrivateALL
07月09日 (火) 12:55 - 13:50
プライベート
PrivateALL
07月16日 (火) 11:45 - 12:40
満席
プライベート
PrivateALL
07月16日 (火) 12:55 - 13:50
プライベート
PrivateALL
07月30日 (火) 11:45 - 12:40
満席
プライベート
PrivateALL

ピラティス
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