新しいヨガの楽しみ方を提案します!

ピラティスでしなやかな身体、美しい姿勢に ※ キャンペーンの適用には、特別価格終了後2ヶ月間の継続が必要です。
※ 入会4ヶ月以内の会員種別の変更は、事務手数料をいただく場合があります。

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zen place yoga ヨガ専門スタジオ

ヨガの種類

zen place ヨガ は、
豊かな人生を作るため、
まるごと学び、動き、
楽しむスタジオです。

「豊かに生きる知恵」「悟るための方法論」「ありのままに生きる」「いまを生きる知恵」の集大成であるヨガ。心を落ち着けて自分に集中する瞑想。zen placeスタジオでは、これらを、 レッスン、セミナー、ブッククラブなどを通じてお届けするコミュニティです。

ヨガの効果で全て解決

ヨガの効果
  • 引き締まったお腹
  • 美しい姿勢
  • 免疫力アップ
  • 体力アップ
  • 肩こり・腰痛改善
  • ストレス解除

スタジオレッスン

グループ・レッスンはもちろん、プライベート・レッスンが充実しているのはzen placeだけ!

初心者向けのレッスン

グループレッスン常温ヨガ 動きの中でカラダに集中する方法であるハタヨガを中心に、様々な流派のレッスンを行います。自分に集中する瞑想を取り入れたクラスも!

グループレッスンHOTヨガ ホット(温かい環境)で行うことを最大限利用します。ホットな環境により無理なく行えるストレッチによる血流増進、内臓機能の改善・活性化、発汗作用を利用したデトックス効果、腰痛や肩こりなどの部位の痛みなど、病気になる前に体調を改善していきます。

プライベートレッスン マンツーマンで、個人の状態やレベルにあわせてオリジナルのセッションを行います。アーサナと言われるヨガのポーズを正しく学んだり、自分の内側に意識を向けて呼吸し動いていけるよう、丁寧にセッションしていきます。

オンラインレッスン

この時期だからこそ、レッスンをオンラインでも受講出来ます!
全国のスタジオ10,000レッスンから選び放題。まるでスタジオで受講しているような臨場感!朝6時から深夜22時まで!

オンラインレッスン

Studio Live Streaming 月10,000レッスン以上オンラインライブ中継!
全国のスタジオグループレッスンはオンライン受講も可能になりました!
スタジオに行ってレッスン参加できない日もご自宅で、インストラクターやスタジオの受講生の様子のライブ中継を見ながらレッスン参加ができます。

ピラティス日本1位! ピラティス日本1位!
ピラティス体験キャンペーン ピラティス体験キャンペーン ※ キャンペーンの適用には、特別価格終了後2ヶ月間の継続が必要です。
※ 入会4ヶ月以内の会員種別の変更は、事務手数料をいただく場合があります。
初めての方でも安心
80%の方が初心者

zen placeのヨガは、
誰にでも出来る!

運動が苦手、体力に自信がない、体が硬いなどどんな方でも大丈夫

運動が苦手、体力に自信がない、体が硬いなどどんな方でも大丈夫

ヨガは身体が硬いとできないとか、レベルが高いと思っている人も多いようですが、初心者でも挑戦できるものですし、身体が硬くても徐々に色々なポーズができるようになっていきます。

受講者の年齢・年代

zen placeピラティス体験者の年代
zen placeピラティス体験者の年代

お客様の声

  • 30代 会社員(2018年10月入会)

    30代 会社員(2016年7月入会)

    ヨガに興味を持ったキッカケは体重増加が気になり始めたことでした。体型維持ができると知人に聞いたものの、zen placeのヨガは、体のシルエットなど見た目の効果だけではなく、レッスン後に感じる豊かで晴れやかな気持ちになることが、自分の生き方そのものを良くしてくれている気がしています。一生続けたいと思ってます。

  • 40代 主婦(2015年1月入会)

    40代 主婦(2018年5月入会)

    40代になって疲れやすくなったことがので、エクササイズのつもりで通い始めたのがキッカケせしたが、始めてすぐに姿勢に気をつけるようになって肩こりがなくなり、毎週1回、休日に通っていたペースも、平日は夜2回、休日に1回と、週に3回通っています。日々の疲れがリセットされるように感じています。

  • 40代 会社員(2019年3月入会)

    40代 会社員(2017年1月入会)

    職場の同僚の影響で、瞑想に興味を持ったのですが、自己流ではなかなか上手くできず、ヨガのレッスンと瞑想がセットになったクラスがあることを知ってzenで体験したのがキッカケでした。ヨガをしていると体がほぐれる気がして、集中してレッスンをした最後に瞑想をすると、ストンと瞑想でき、今ではzenは私の心と身体のペースメーカーです。

zen placeを選んだ理由

  • 長くレッスンに通う知人から良いと勧められた
  • ジムやスポーツを色々試してこれだと思ったから
  • スタジオのインストラクターが、身体も心も
    魅力的な人ばかりだったから

体験レッスンまでの流れ

  • STEP 1 体験レッスン
    STEP 1 体験レッスン

    予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。

    zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

  • STEP 2 体験レッスン当日
    STEP 2 体験レッスン当日

    動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルを持参しスタジオへ。

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。

  • STEP 3 レッスンとカウンセリング
    STEP 3 レッスンとカウンセリング

    レッスンは60分。インストラクターが体験者を導きますので、はじめての動きもご安心ください。

    レッスン後は、カウンセリングの時間が30分ほどあり、体力やレベルに合ったレッスンの受け方からzen placeの利用方法まで、質問があれば何でもお尋ねください。当日入会の場合は入会金が無料となりますのでお申し出ください。

ピラティス体験キャンペーン ピラティス体験キャンペーン ※ キャンペーンの適用には、特別価格終了後2ヶ月間の継続が必要です。
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ヨガオンラインレッスンも

zen placeのイベント スタジオイベント

学ぶためのセミナーからワークショップやお食事会まで、人と出会い、知り合い、つながるイベントを各ヨガスタジオから開催しています。

過去のイベント

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