お知らせ

▼5/31(日)ライブ配信スケジュール！
https://wellbeing.zenplace.co.jp/videos/user/movielist/list.php?c=Nzkx&m=8&ct=0
6 はzoomを使ったインタラクティブなレッスンになります。
3 はアレルギー性鼻炎や花粉症の改善・インフルエンザ予防としても著名な「あいうべ体操」の考案者である今井一彰先生による無料ライブセミナーを開催いたします。
あいうべ体操はもちろん、テレビでも話題になったベロトレなど、 withコロナ時代を生き抜く呼吸法、セルフケアを紹介してくださいます。是非、この機会にご参加ください！

1 07:00～07:45（45min）ピラティス｜Shiori
2 08:15～08:35（20min）ピラティス｜Shiori
3 10:00～11:00（60min）今井一彰先生チャリティ講演『コロナに打ち勝つ鼻呼吸の話～口呼吸問題の第一人者が伝えるセルフケアの極意』
4 11:20～11:40（20min）ピラティス｜Hiroya
5 12:00～12:20（20min）ピラティス｜Musashi
6 14:00～14:45（45min）zoomオンラインレッスン
7 16:00～16:45（45min）ヨガ｜Shoko
8 17:15～17:35（20min）ヨガ｜Shoko
9 18:00～18:45（45min）ピラティス｜Hiromi

▼5/31(日)レッスンの参加表明
事前に参加表明をお願いします。コメントは、インストラクターがレッスン前に目を通させて頂いています。
https://forms.gle/HDPxY2hEzdidsJJD6
▼zoomオンラインレッスンについて
6のレッスンはzoomを使ったインタラクティブなレッスンです。事前の予約や詳細はこちらからどうぞ！
●ピラティス
https://www.basipilates.jp/informartion/Informartion.php?news_id=10596
●ヨガ
https://www.yoga-plus.jp/informartion/Informartion.php?news_id=10610