お知らせ

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2021.01.26

1/27放映「NHKあさイチ」で、ZEN PLACE「腰痛ドクター」監修の成田崇矢先生が登場|肩こり・腰痛と関係する「ファシア」をほぐして行う自宅でできる治療方法を徹底解説!


ZEN PLACEの新サービス「腰痛ドクター」を監修された成田崇矢先生が、「NHKあさイチ」に登場し、今話題の「ファシア」に注目した治療法を徹底解説します。

 

▼放映:NHKあさイチ

2021年1月27日 8:15〜9:54

【キャスター】博多華丸・大吉、近江友里恵

https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/210127/1.html

 

<特集内容>

肩こり・腰痛など体メンテナンスの新常識「ファシア」

 

コロナ禍で「肩こりが増えた」「体がなまったきた」という方も多いのではないでしょうか?そんな人にぜひ知って欲しい”体メンテナンスの新常識”が広がりつつあります。それは「ファシア」。これまで「筋膜」と呼ばれることが多かったものなのですが、実はこれ、筋肉以外にも、内臓や骨、けんなど全身に網の目のようにはりめぐらされており、最近は専門家の間で、こう呼ばれるようになりました。ファシアは、実際の治療や施術の現場でも注目を集めるようになっています。肩こりや腰痛などに効果のある「ハイドロリリース」という治療法や、オリンピック候補の選手も取り入れているファシアへの施術などもご紹介します。さらに!家で簡単にできるファシアケアのやり方や体操の方法なども専門家が徹底的に解説。今回のあさイチを見れば、あまり聞きなれない”ファシア”のことがまるわかり。これからの、あなたの生活にも「ファシアケア」いかがですか?

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腰痛メディア:https://yo-tsu-media.com/

成田崇矢先生:

https://yo-tsu-media.com/search_post/doctors_and_specialists/

 

▼参考記事

肩甲骨はがしは、肩こりなどが原因でこり固まった筋肉によって肩甲骨の動きが悪くなっている状態を改善させるためのエクササイズといえます。肩甲骨は背中にある三角形に見える形をした骨のことです。
https://www.zenplace.co.jp/column/selfcare/3325.html