お知らせ

【zen place銀座】花粉症対策 5-dayチャレンジ＆ワンポイント・レッスン

3月も残り10日ほど。早くも2021年の1/4近くが過ぎていることに驚きですが…月末にかけて無料ミニ・イベントのお知らせです！

●花粉症対策！呼吸法 5-Day Challenge
3月24-28日（水-日）平日6:30-6:45、週末7:00-7:15 
胸椎周りを動かしてウォームアップしてから呼吸法の練習。花粉症でなくても、気分をスッキリさせたい方も歓迎です。(オンラインのみ)

●レッスン後のワンポイント復習＆質疑応答
3月23日、30日(火)　20:00-20:15
火曜レベル2のクラス後に、ワンポイントを振り返り。クラス内で感じた疑問を一緒に解決していきましょう！(オンラインで参加される方は、レベル2後そのまま残っていてください)

いずれもMyページ、アプリからご予約頂けます。
新しいスタートが多い4月を、よりフレッシュな気分で迎えていきましょう！