お知らせ

特別レッスン
2021.06.18

初めてのバレエ

『内転筋』を意識しやすいバレエの股関節の動きを使い、美しい立ち姿勢を学びます。ピラティスの『ニュートラル』を使って四肢を緩めて動かし、楽しみましょう！
音楽に合わせれば、余計な緊張がなくなり緩めて動かせます。滑らかな背骨を『表現』しましょう♪
リズム感に自信がない方、股関節など身体を緩めることが苦手な男性、大歓迎！

詳細情報

初めてのバレエ

担当者 Mahiro

日付

開催スタジオ新宿

参加費用 3000円

グループレッスンと同様

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