お知らせ

2022年、ピラティスを深めてみませんか？

現在、気軽に参加できる、1時間半のプレコースを開催中！

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○養成コースやピラティス資格が気になっている方

○いつかインストラクターをやってみたいと思っている方

○誰かに教えたい訳ではないが、ピラティスをもっと知りたいと感じている方

○ピラティスが大好きな方

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上記に当てはまる方は、きっと充実した時間を過ごせるはず！

ご受講いただくことで、大好きなピラティスをもっと好きになると思います。

【プレコースを受講すると…】

・いつものレッスン受講では、わからなかったマッスルフォーカスやエクササイズの目的が深まります。

・ピラティスマシンを体験することで、今までのマットピラティスよりもマッスルフォーカスをぐっと感じやすくなり、身体への理解が深まります。

・ピラティスエクササイズの重要性を改めて体感できます。

・いつものレッスンの見方が変わり、今後のレッスン受講で、より質の高い時間を過ごせます。