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スケジュール
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期間
〜
(日)
07:00-
07:55
【グループ】
【zen placeのメインクラス】Beginner Flow
Shiori.S
08:15-
09:10
【グループ】
【足裏から全身の繋がりを感じる】Standing Pilates
Amy
10:30-
11:25
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Amy
14:00-
14:55
【グループ】
【バランス感覚を養う】バランスクッション
Yuko.I
(月)
07:00-
07:55
【グループ】
【zen placeのメインクラス】Beginner Flow
Mii.T
10:00-
10:55
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Mii.T
11:30-
12:25
【グループ】
【zen placeのメインクラス】Beginner Flow
Amy
18:30-
19:25
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Amy
(火)
07:00-
07:55
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Mii.T
10:00-
10:55
【グループ】
【zen placeのメインクラス】Beginner Flow
Yuko.I
11:30-
12:25
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Shiori.S
18:30-
19:25
【グループ】
【zen placeのメインクラス】Beginner Flow
Amy
(木)
07:00-
07:55
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Mii.T
10:00-
10:55
【グループ】
美尻美脚ピラティス
Mii.T
11:30-
12:25
【グループ】
【BasicからStep up！】Flow解説付きクラス
Shiori.S
15:00-
17:00
【グループ】
【BASIマット卒業生】よくある身体的特徴から学ぶケーススタディWS
Shiori.S
18:30-
19:25
【グループ】
骨盤底筋ピラティス
Wako
(金)
07:00-
07:55
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Amy
10:00-
10:55
【グループ】
【zen placeのメインクラス】Beginner Flow
Misaki.Y
11:30-
12:25
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Shiori.S
18:30-
19:25
【グループ】
【背骨に気づけば身体は変わる！】Foam Roller
Misaki.Y
(土)
07:00-
07:55
【グループ】
【今の自分に気づく基礎クラス】Pre-Beginner Basic
Yuko.I
08:15-
09:10
【グループ】
【背骨に気づけば身体は変わる！】Foam Roller
Yuri.Ta
10:30-
11:25
【グループ】
【zen placeのメインクラス】Beginner Flow
Mii.T
14:00-
14:55
【グループ】
【フットピラティス～足裏活性から～】あしピラ
Yuko.I
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