ヨガ専門 zen place MIX 神楽坂|zen place zen place MIX 神楽坂スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

東京メトロ飯田橋駅より徒歩5分 (南北線・有楽町線・東西線)

住所:

  • 〒162-0825
    東京都 新宿区 神楽坂3-6 丸岡ビル 3F
  • Google Mapはこちら
  • 03-5579-8681
  • kagurazaka@zenplace.co.jp
  • 道順:

  • B3出口を出て右に直進。坂を上って3分ほどすると左側に丸岡陶器の陶器屋さんがあり、そのビルの3階です。向かい側に上島珈琲とセブンイレブンがあります。

    西口改札を出て左に直進。神楽坂を直進して5分すると左側に丸岡陶器の陶器屋さんがあり、そのビルの3階です。向かい側に上島珈琲とセブンイレブンがあります。

  • 営業時間:

  • 平日: 7:00-21:30 土日祝: 8:00-18:30

  • 体験キャンペーン 体験キャンペーン

    Message メッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio zen place MIX 神楽坂スタジオの特徴

    こんにちは。zenplace MIX神楽坂スタジオのページをご覧頂きありがとうございます。
    新宿区飯田橋、神楽坂、市ヶ谷エリアにあるフィットネススタジオです。

    私たちのスタジオでは、ヨガでもピラティスでもないzen placeのオリジナルメソッドであるWholebody MIX for everybodyのレッスンを提供しています。
    【レッスンの特徴について】
    週1~2回これをやるだけで、心も身体もいい状態に!
    1回45分のパーフェクト・エクササイズ「Wholebody MIX for everybody」は、ピラティス・ヨガ・HIIT(高負荷トレーニング)・瞑想のおいしいところを全部つめこみ、身体に必要なすべての動きを完全網羅したzen place のオリジナルで最新のメソッドです。
    楽しさ、チャレンジ、リズム感、気持ち良さ、スピード感、心地良さ、一体感や臨場感をもたらすレッスン構成で「長続き」をサポートします。
    こんな方におすすめ!
    ・タイパ重視・コスパ重視の方
    ・運動はしたいけど、忙しくて時間がない方
    ・時間は効率よく使いたい方
    ・色々試したけど長続きしない方…

    ピラティス・ヨガ専門スタジオを運営するzen placeは、約20年にわたり世界の企業・団体と連携し、最先端テクノロジーやサイエンス、研究結果をも取り入れ、蓄積してきた知見と経験を基に、心と身体が必要とするマインドフルなエクササイズを全てを詰め込んだ最新メソッド『Wholebody MIX for everybody』を開発いたしました。
    医学的な根拠に基づいたピラティス、ヨガ、HIITの要素を取り入れ、Body Mind Spiritに影響を及ぼす5大要素
    ①コアの強化
    ②背骨のフレキシビリティの強化
    ③深い呼吸
    ④バランス力の強化
    ⑤マインドフルネス瞑想
    を理想的なバランスで45分に配合しました。

    「Wholebody MIX for everybody」だけで、効率よく、もっと、ウェルビーイングに。

    ◆3月体験レッスン◆
    【MIXレッスン体験 ¥2000(税込)
    『チラシ持参またはInstagram投稿お約束』でキャンペーン価格¥1000で体験可能!!
    *体験当日のご入会で、会費初月無料かつ翌月は3900円!
    (月12/月8/月4会員のみ)

    【マンツーマン プライベート1回体験 ¥8250(税込)
    ヨガ・ピラティスのプライベートレッスン行ってます。


    ◆スタートと共に確実に変わりたい方へ◆
    プライベートレッスンからスタートされるのがおすすめです。
    はじめに自分の身体の特徴や、正しい身体の動かし方をマンツーマンで学ぶことで、効果を最大化させることができます。
    zenplace神楽坂は、地域の人々に愛されて、近隣で働く方にとっても居心地の良い場所となることを目指しています。
    スタッフ一同、皆さまにお会いできるのを、楽しみにしています。

    ⇩スタジオの様子は、Instagramのアカウントは下記マークよりご覧ください。

    スタジオのインスタグラムはこちら

    Instagram

    Price 料金について

    zen placeは、みなさまの喜びと満足に貢献するために、さらなる価値を提供し、お客様のタイムパフォーマンスを最大化する体制を整えています。
    変化する社会環境とクライアントのニーズに、スピーディかつ柔軟に対応することで、私たちはこれからもお客様の感動体験を向上させ続けることをお約束します。
    Wholebody MIX for everybodyがライフスタイルの一部になるウェルビーイングの第一歩です。

    グループレッスン

    ライフスタイルに合わせて月4、月8、月12からプランをお選びいただけます。 身体の内側から動くことをじっくりと学んでいくことができます。

    < 月額料金 >

    月12 月8 月6
    MIX全店共通 16,500円/月(税込) 13,200円/月(税込) 8,800円/月(税込)

    FAQ よくある質問

    見学はできますか?

    予約なしでOK!
    スタジオが開いている時間であれば、いつでもお待ちしています。お近くにお寄りの際には是非お立ち寄りください。

    スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です。
    (見学のご予約不要。平日朝~日中、レッスン中はスタッフが不在の場合もございますのでご了承ください。)

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。
    お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装(ホットヨガの場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガの場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。
    裸足で行います。マットはいつも無料です。
    WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~(お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット)もご用意しております。

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。

    すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。
    常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    事前決済と体験当日のスタジオ決済がお選びいただけます。

    ● 事前決済
    グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
    ※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100%請求となるため、ご注意ください。

    ● スタジオ決済
    ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
    ※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
    ※現金によるお支払いは不可

    他の店鋪も利用できますか?

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用OK!
    仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。

    さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます!
    近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    Our feature zen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator zen place MIX 神楽坂スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Review お客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

    ピラティス
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