ピラティス専門 川西能勢口（2020-05閉店）｜zen place 川西能勢口（2020-05閉店）スタジオ

Zen Place pilates川西能勢口
～ピラティスで心と身体を豊かに～

この度は【Zen Place pilates川西能勢口】のHPをご覧頂き、ありがとうございます。

■はじめての方へ～自分が変わる第一歩です 

ピラティスを始めることによって期待することはみなさんそれぞれ違います。

 

ダイエットをしたい。

肩こりや腰痛を解消したい。

体力をつけたい。

体質を改善したい。

ストレスを減らしたい…。

 

ですが、共通して言えるのは「より幸せになりたい」ということではないでしょうか。

身体が変われば心が変わります。

心が変わると「受け取るもの」が変わります。

 

今まで見えていたもの、聞こえていたものが変わります。

考え方、口から出てくる言葉が変わります。

大げさなようですが世界が変わるんです。

素敵でしょう？

まずは、体験から第一歩をふみだしてみましょう。 

私たちが精一杯サポートさせていただきます。 

Zen Place pilates川西能勢口店は、阪急川西能勢口駅から徒歩４分。
スタジオ一面の大きな窓で、いつも明るい解放感あふれるスタジオです。
クライアントさんは20代～80代まで幅広い年齢層の方々がピラティスを学んでいます。


そもそもピラティスとは？
もともとコントロロジーという名前のエクササイズで、自分で自分の身体をコントロールするメソッドです。 慣れて無意識にやってしまう行動は「癖」といいます、それを改めて正しい使い方「良い習慣」に変えていくのがピラティスです。

☆はじめての方へ☆
ピラティスはリハビリ生まれ。
年齢や性別を問わず、どなたにでも安心して始めて頂けるエクササイズです。
身体は一人ひとり違います。柔軟性や筋力、知らずしらず身につけてきた身体の使い方。
より効果的にピラティスを行って頂くためにはパーソナルレッスンをおすすめします。
プライベートレッスンでは、一人ひとりの身体をより細かくみながら、その方の『癖』に対して必要なアプローチを行います。
グループレッスンに不安を感じておられる方は、是非プライベートレッスンを体験してみて下さい。

 プライベートレッスンの申し込みはこちら


多くの方がより豊かに過ごせるよう、スタッフ一同お手伝いさせていただきます。
お気軽にスタジオ見学、またお電話でもお問い合わせください。
 皆様のお越しを楽しみにお待ちしています！

☎072-756-6222