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年齢を重ねたら、
身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。
だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、
自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。
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ピラティス専門 吉祥寺｜zen place 吉祥寺スタジオ
ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ
Access スタジオへのアクセス
「吉祥寺駅」北口 徒歩1分
住所：
東京都 武蔵野市吉祥寺本町 1-4-11 吉祥寺ナインビル 3F
道順：
吉祥寺駅北口を出て左折して パルコ方面へ。サンマルクカフェ、大戸屋を過ぎ、パルコの向かい側。1階に青鐘堂カバン店が入ったナインビルがあります。3階がスタジオです。
営業時間：
平日： 8:00-19:45
土日祝： 8:00-16:00
Message メッセージ
しなやかに伸びた
姿勢になる
背中や腰の痛みが
改善する
肩こりや肩の
違和感が解消する
体力が向上し
エネルギーが高まる
ストレスが
軽減する
体のたるみが
改善する
About studio 吉祥寺スタジオの特徴
ピラティスインストラクター養成コース
開催スタジオです
zen place pilates 吉祥寺スタジオは、ピラティスマシン製造メーカーとして名高いbalanced body®︎（バランスドボディ）ピラティスインストラクター養成コース開催スタジオ。スタジオには様々なタイプのトラピーズテーブル (キャデラック) やタワー、リフォーマーなど多数のピラティスマシンを設置しています。ピラティスマット・マシンインストラクター資格養成コースだけではなく、3D解剖学やコアアラインなど、より実践的なコースを展開し、総合的に指導力のあるインストラクター、学びを深めたピラティスラバーを育成しています。
【マシンの種類】
balanced body®︎
・Studio Reformer® with Tower and Mat
・Trapeze Table (Cadillac)
・Combo Chair
・Ladder Barrel
・Clara Step Barrel
・Pilates Arc 他
広く快適なスタジオに
リニューアルいたしました
zen place pilates 吉祥寺スタジオは、2021年11月16日（金）に拡張移転し、リニューアルオープンいたしました。 窓が大きく開放的で、陽の光をたっぷりととりこんだ暖かい空間です。ぜひ体験・見学にお越しください。 また、吉祥寺エリアにはプライベートレッスンも充実したzen place yogaもございます。zen placeは全スタジオのご利用が可能（一部利用料あり）。ピラティス・ヨガ、どちらのレッスンもお楽しみいただけます。
マシンプライベートも、マシングループも、
マットグループも、zen place
ピラティス初心者や運動経験の少ない方は、マシンプライベートからのスタートがおすすめ。目的や個性に合わせたオリジナルメニューです。
リフォーマーを使用したマシングループは、ピラティス中級者以上におすすめ。厳選したエクササイズを少人数制で、丁寧にしっかりとレッスンいたします。
全ての方におすすめのマットグループは、朝〜夜※まで開催。ベーシック〜部位・目的にフォーカスした20種類以上のレッスンは、スタジオだけでなくオンライン受講もOK。空いた時間にお好きな場所で、すぐ予約＆すぐレッスンが可能です。
※曜日により異なります。詳しくはレッスンスケジュールをご確認ください
Price 料金
ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。
| マットグループ | ||||
|---|---|---|---|---|
| フリープラン | デイフリー | 月4 | 月6 | |
| グレード01 | 16,940円/月(税込) | 13,552円/月(税込) | 10,450円/月(税込) | 14,520円/月(税込) |
| グレード02 | 14,960円/月(税込) | 11,968円/月(税込) | 9,625円/月(税込) | 13,200円/月(税込) |
| RG4・RG8 (リフォーマーグループ) | ||
|---|---|---|
| RG4 (月4回) | RG8 (月8回) | |
| 全グレード共通 | 15,400円/月(税込) | 25,300円/月(税込) |
| MM22・MM33・MM44 (マット＆マシングループ) | |||
|---|---|---|---|
| MM22 (マット＆マシン各2回) | MM33 (マット＆マシン各3回) | MM44 (マット＆マシン各4回) | |
| 全グレード共通 | 12,650円/月(税込) | 18,150円/月(税込) | 21,560円/月(税込) |
| プライベート | |
|---|---|
| 月4 | |
| グレード01 | 37,400円/月(税込) |
| グレード02 | 32,560円/月(税込) |
FAQ よくある質問
見学はできますか？
はい、できます！
スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です！
※レッスン中はスタッフが不在のスタジオもありますので、事前にスタジオにご連絡をいただきますようお願いします。
スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です！
※レッスン中はスタッフが不在のスタジオもありますので、事前にスタジオにご連絡をいただきますようお願いします。
体験当日の所要時間はどれくらいですか？
レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。
お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
体験レッスンには、何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装（ホットヨガの場合は替えの下着も）、お水（ホットヨガの場合は1L以上）、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。
裸足で行います。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~（お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット）もご用意しております。
裸足で行います。マットはいつも無料です。
WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~（お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット）もご用意しております。
動きやすい服装とは、どんな服装ですか？
身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。
すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。
常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。
すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。
常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。
体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。
事前決済と体験当日のスタジオ決済がお選びいただけます。
● 事前決済
グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100％請求となるため、ご注意ください。
● スタジオ決済
ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
※現金によるお支払いは不可
● 事前決済
グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100％請求となるため、ご注意ください。
● スタジオ決済
ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
※現金によるお支払いは不可
他の店鋪も利用できますか？
ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用OK！
仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。
さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます！
近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能！ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。
仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。
さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます！
近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能！ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。
Our feature zen placeの特徴
全ての方にピラティスの
「感じる」体験を
圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です！
自転車移動で
複数スタジオを活用できる
zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん！
ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。
いつでもどこでも
プラン変更が可能
ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)
Review お客様の声
55~59歳 女性
頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。
30~34歳 女性
・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している
45~49歳 女性
身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。
ピラティス・ヨガ
インストラクター募集
ヨガ・ピラティスインストラクター（正社員・パートナー）、受付（アルバイト）を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。
ピラティス
最適コース診断
一人ひとりに合ったコースを発見！
マット？マシン？グループ？プライベート？・・私にはどれがいいの？
診断結果からライフスタイルにぴったりなコースを提案するアドバイザーです！
診断時間は2分だけ。
さぁ、今すぐチェック！