ゼン プレイス ピラティス

zen place pilates
日本橋

GRADE 02
住所: 〒103-0022
東京都 中央区 日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F
TEL: 03-6225-2042
E-mail: nihonbashi.pilates2@zenplace.co.jp
営業時間:
月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00

スタジオへの道のり

半蔵門線・銀座線 三越前駅A1出口 徒歩1分

三越前駅A1出口を登ったら振り返り、ファミリーマート隣の大黒屋を左折し次の交差点を左折した右側のビルです。

東西線・銀座線 日本橋駅 B12出口 徒歩5分

日本橋駅 B12出口から右方向に直進し、日本橋をわたる。2つ目の角、ファミリーマート隣の大黒屋を右折し、最初の角を左折した右側のビルです。



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スタジオからのメッセージ

本格的な花粉の時期が到来しましたね!
今年は花粉が少ないと言われていますがウイルスの影響もあり、マスク不足のため花粉症の方にはとても辛いですよね。。
こんな時こそ!!
ピラティスで免疫力を高め、花粉やウイルスに負けない身体づくりをしましょう!


ピラティスはインナーマッスルを強化できる革新的なメソッドです。もともとリハビリや病気を治すものとして普及しました。
普段、見ることも触ることもできない骨にへばりついている筋肉を強化していくことで、身体を整えることができます!
特徴としては背骨一本一本を動かせるようになり、肩や肩甲骨が下がり、首が長くバレリーナのような体型になります。また、股関節が伸びるので、手足もスラっとした印象になりますよ♪

ピラティスは身体の再構築と言われ、レッスン受講は毎回身体の使い方の勉強です★ぜひ、ご自身の身体と向き合う時間にしてくださいね!

初心者歓迎いたします!
お気軽にお問合せくださいませ。


当スタジオは、落ち着いた老舗と再開発による活気が共存する、
お江戸日本橋の袂に位置しています。
駅からスタジオまで徒歩3分圏内にあり、とても便利です!
 
【☆体験受付中☆】
<プライベートレッスン>
ピラティス専用マシーンを使いインストラクターとマンツーマンで行います。
体験1回…55分。    1回、または3回(※2週間以内)   

<マットグループレッスン>
少人数制。体験1回…60分

体験について…詳しくはwebの体験申込みへ〜☆↓↓↓
https://www.pilatesstyle.jp/welcome/schedule.php#class_type_102


話題のCOREDO室町や日本橋三越からも1分!
お仕事帰りやお買いもの帰りにも通いやすいスタジオです♪
日本橋スタジオにてお待ちしております!