ピラティス・ヨガ専門 川越（2020-05閉店）｜zen place 川越（2020-05閉店）スタジオ

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■会員の皆様へ　～新型コロナウイルスへの対策について～
いつもスタジオに足を運んで下さりありがとうございます。
新型コロナウイルスやインフルエンザ等の感染防止のため、川越スタジオでは以下の対策をしております。
【zenplace川越スタジオでの対策】
・エレベーターボタンやトイレ、スタジオ入り口の取っ手等の消毒
・クラス間の喚起
・プロップスや椅子、床の消毒
・入り口にアルコール消毒液の設置
・毎朝スタッフの検温、こまめなうがい手洗い消毒の実施
・定員を5割(18名)にし、隣の方との距離を取れるようにする

皆様におかれましても、咳エチケットや手洗いうがいの実施をお願い致します。
体調の悪い方や発熱の症状がある方には受講を控えていただくこともありますので、ご理解、ご協力をお願い致します。
また、スタジオ休館の際はこちらのHPやSNS、メールなど対応させていただきます。
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zen place(旧ヨガプラス)川越店のページへようこそ！
数あるヨガスタジオの中からzen place(旧ヨガプラス)川越店のHPにお越しいただきありがとうございます！
当社はBasiピラティス、ピラティススタイル、ヨガプラス、ビクラムヨガの4ブランドにわたるスタジオを105か所、BMSという心と身体を学ぶスクール事業、ぜん訪問看護ステーションを21か所、ぜんリハビリデイサービスを4か所、クリニック事業としてWell-Being Clinicを展開しております。
都内を中心にヨガピラティスを様々なエリアで受講しやすくなっています。そして皆さまの心と身体の健康をトータル的にサポートさせていただきます。


■ご自身の心身を見つめ、整える、学びの時間に
「汝自身を知れ」というギリシャの格言がありますが、日々の生活の中で皆さんはどのくらいご自身の心身を見つめる時間を作れているでしょうか？なかなか自分に当てはめて考える時間や心の余裕がなかったりします。
さらに今コロナウイルスに関しての報道が日々流れており不安やストレスにさらされたり、忙しい時、本来の身体の機能が失われて不調が現れたり本来の自分を見失いがちになります。

zen placeの特徴の身体の微細な感覚に意識を向け、インナーから動いていくことによって「今、この瞬間」のご自身を見つめ、内側から整い、呼吸が深まってくると自律神経やホルモンバランス、内臓の働きが整い、免疫力や抵抗力が向上し、心の状態も不安の気持ちが軽減し穏やかな状態になります。肉体的にも精神的にも健康が状態を作ることができます。
今の心と体の状態に気づき、知ってるようでまだまだ探求するところがたくさんあるご自分の心と身体を学ぶ時間になるようスタッフ一同サポートさせていただきます。
自分が思い描いている自分、しなやかで軽やかな、今にも動き出す心と身体を目指していきましょう♪



■川越スタジオのクラスの特徴
常温専門スタジオです。
グループレッスン、プライベートレッスン、他にも毎月の特別クラスやイベントを行っています。
（日々のスタジオの様子をFacebookやInstagramにアップしていますので、ぜひご覧ください♪）

常温のヨガは身体の内側から熱を生み出しご自身の呼吸に意識を向け、身体の細かい感覚を観察しながらポーズをとっていくことができます。
また、怪我をされていたり、身体が硬い・・・という方でもご自身の身体に合わせてブロックやブランケット、ベルトなどを使い、身体をより強化、補助して無理なく実践していくことができます♪


■自分に合わせて取り組めるプライベートレッスン

お一人お一人の身体は違うので、それぞれの方の目標、ご要望や身体に合わせて自分のペースでヨガを学んでいただく事ができます。

→体験レッスンを申し込む(プライベートレッスン)

・集団やグループレッスンが心配な方
・ヨガが全く初めての方
・体力に自信がない方
・ヨガを一からきちんと学びたい方
・他のスタジオやご自宅でヨガをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
・もっとヨガを深めたい方
・個別の目標がある方

このコロナで集団にはいけないこの時期に、是非プライベートレッスンをお試しください。

ご自分の身体に対する理解が深まり、免疫力や抵抗力も向上し、新しい自分を発見できる一番の近道です。

→体験レッスンを申し込む(プライベートレッスン)

もちろん、グループレッスンも行っています。
グループレッスンでもお一人お一人の状態に合わせてお伝えさせていただいています。
コロナ対策もしっかり行いながら開催していますが不明点などありましたらお気軽にご連絡くださいね。

→体験レッスンを申し込む(グループレッスン)

ヨガが初めての方も、ご経験がある方も、年齢や男女問わず大歓迎です♪ぜひ新たな一歩を一緒に踏み出しませんか？
スタッフ一同、スタジオで皆さんにお会いできることを楽しみにしております。

zen place(旧ヨガプラス)川越