ヨガ・ピラティスの体験レッスン

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ピラティス・ヨガ

※Wholebody MIX for everybody の体験は、「ヨガ」を選択ください

スタジオ

住所
大阪府大阪市中央区本町2-3-4アソルティ本町ビル 3F
営業時間
平日 AM9:30-PM7:00  土日祝 AM8:30-PM4:00

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※ 2022年11月より料金改定を行います。2022年11月以降の体験・入会により体験料および入会金・月額料金が異なるスタジオがございます。詳細はこちらをご確認ください。
※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ マットグループレッスンの2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。

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新しい自分に出会える90分ヨガに挑戦!ホットな環境で伝統的なヨガのアーサナを繰り返し行い大量発汗。集中して動いた後の瞑想では、脳も身体もリフレッシュ&リラックス!史上最高のヨガ体験を。

難易度:★★★
運動量:★★★
リフレッシュ度:★★★

自律神経を整えたい方におすすめ!ホットな環境で伝統的なヨガのアーサナを繰り返し行い、血流アップでリフレッシュ!レッスン終盤には瞑想を行い、自分と向き合う時間を。

難易度:★★☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★★

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