自分の未来を、想像する
未来予想図

1年後、3年後、10年後の
自分を想像してみてください。
どうなりたいですか?

今よりも楽しく過ごしたい、ポジティブな気持ちで過ごしたい、
仕事やスポーツのパフォーマンスをあげたい
いくつになっても自分の足で歩きたい、美しくいたい…

もしくは、頭痛、肩こり、腰痛、アレルギーや花粉症
不眠、うつ症状、生理痛、更年期症状、不妊…
さまざまな悩みや痛みを改善したい…

1年後、3年後、10年後、
このとき、自分をいいなって思っている自分を想像できますか?
今よりも、自分のことを好きになっている自分を想像できますか?

beyond boundaries, beyond yourself

zen placeは、いま、みなさんが想像した
「なりたい自分・状態」と「その先の未来」をサポートします。

心の状態には身体が、身体の状態には心が、
そして脳が関係していることを知っていますか?

zen placeのピラティス・ヨガは、
フィットネスやボディメイクではなく、心を変えるピラティス・ヨガ。
それは、心、身体、脳を一体として、微細な部分に意識を向け、コントロールする
「感じるを探す」マインドフルムーブメント。

他人と比較せずに、自分を知り、
一歩づつよくなっていく
自分に気づき、
自分の成長に喜びを感じること。
人間が良くなっていく、
真の人生を生きていく、
Better Personへ

beyond boundaries, beyond yourself
zen place pilates

zen place ピラティスについて

ピラティスを単なるフィットネスととらえることではなく、その本質的な価値を、こころとからだを一体としてとらえて、一体として改善していく方法としてとらえています。

ボディメイクという狭いものではなく、ボディもマインドも一体として改善をしていく方法だからこそ、ボディもマインドもより大きな効果を得ることができます。

about zen place

zen place とは

zen placeは、2004年以来、ピラティスの分野で世界をリードするカンパニーとして、BASI Pilates、Balanced Body®︎、YogaWorksなどトップの企業と提携し、世界レベルのトレーニングを提供し続けています。zen placeを通じて、世界中の一流の講師たちから直接学ぶ機会を得ることで、新たな気づきと学びを深めることができます。

世界最大規模のピラティス教育団体であるBASI Pilatesと提携するzen placeは、BASI Pilates唯一のライセンシーです。BASI Pilatesは世界30か国以上、650か所以上で開催されているピラティス指導者養成コースの最大手であり、その一部であるzen placeでは、年間10名以上の指導者が来日し、研修を行っています。また、zen placeではピラティス専門マシンの最大手であるBalanced Body®︎の教育プログラムも提供しています。

zen placeは、2004年以来、ピラティスの分野で世界をリードするカンパニーとして、BASI Pilates、Balanced Body®︎、YogaWorksなどトップの企業と提携し、世界レベルのトレーニングを提供し続けています。zen placeを通じて、世界中の一流の講師たちから直接学ぶ機会を得ることで、新たな気づきと学びを深めることができます。

世界最大規模のピラティス教育団体であるBASI Pilatesと提携するzen placeは、BASI Pilates唯一のライセンシーです。BASI Pilatesは世界30か国以上、650か所以上で開催されているピラティス指導者養成コースの最大手であり、その一部であるzen placeでは、年間10名以上の指導者が来日し、研修を行っています。また、zen placeではピラティス専門マシンの最大手であるBalanced Body®︎の教育プログラムも提供しています。

special
workshops

  • Ashley Ritchie

    Ashley Ritchie

    国際的BASIファカルティで産前産後ピラティスのパイオニア2005年からBASIの講師を務め、2007年、彼女は南アフリカのLFTLで産前プログラムを初めて発表。彼女が開発した “Pilates Through Pregnancy and Beyond “は、現在、国際的なBASI上級継続教育プログラムの一部となっており、世界中で教えられています。

  • Amit Younger

    Amit Younger

    英国で最も尊敬されるピラティス指導者の1人元BASIシニアファカルティであり、世界で教え、何度も来日指導をしてきたAmit Younger。 2023年には4箇所のzen place pilates スタジオでピラティス指導者向けワークショップを開催しました!

  • Shayne Smith

    Shayne Smith

    BASIファカルティにして、神経学とピラティスのマスター2012年よりBASIファカルティに任命され、Z-Healthの指導者コースを修了し、現在はここで得た学びをピラティスシステムと統合し、上級の教育のためのワークショップも世界各国で行っています。

リーディングカンパニーリーディングカンパニー

zen placeの歴史は、2003年、米国のBASIピラティス主宰者である Rael Isacowitz氏との出会いから始まりました。 翌2004年にzen placeの概念が誕生。以来、約20年にわたり、ピラティスとヨガの世界のトップ企業や団体と提携し、世界レベルのトレーニングを提供し続けています。

ピラティス、ヨガ、そしてウェルビーイングの分野で先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し、最新の情報とノウハウを取り入れています。これにより、zen placeのトレーニングプログラムは、最新の知識と実践的な洗練されたテクニックで構成されており、受講生たちは最高の学びと成長の機会を得ています。

zen placeは、ピラティスとヨガの分野で世界をリードし、一流の講師陣との提携を通じて、受講生たちに最高のトレーニング体験を提供し続けています。その歴史と専門知識に支えられ、zen placeはピラティスとヨガの愛好家や指導者たちにとって信頼できるリソースとなっています。新しい知識やスキルを身につけ、健康とウェルビーイングを追求するために、zen placeが提供するトレーニングプログラムを活用しましょう。

studios

スタジオ

lessons

レッスン

多種多様なレッスン多種多様なレッスン

zen placeピラティスは20年にわたるピラティス、ヨガ、アレクサンダーテクニークなど多くのボディワークの研究実績から、「人間にとって最適な、自然の状態に持っていく」方法をつくり出しました。
だからこそ、科学的リサーチによる方法論に基づいた、お客様それぞれのニーズと、お一人お一人の身体に合わせたピラティスの効果を最大化する最適なレッスンの提案ができます。
多種類の最新のピラティスマシンと経験豊富なインストラクターが多数在籍しているzen placeだからこそ、それが可能です。

体験キャンペーン体験キャンペーン
zen place マーク

ウェブから2分で簡単に体験レッスン予約!

自分に合ったレッスンの受け方や
お身体の悩みなど
お気軽に以下からご相談ください。
お電話予約も承っております。

トップに戻る

ピラティス
最適コース診断
一人ひとりに合ったコースを発見!

マット?マシン?グループ?プライベート?・・私にはどれがいいの?
診断結果からライフスタイルにぴったりなコースを提案するアドバイザーです!
診断時間は2分だけ。
さぁ、今すぐチェック!

質問へ進む