エデュケーター紹介

Michiko

ピラティス
Michiko
■ 資格 BASI Certificated Comprehensive Instructor (ピラティス/マシン可)
■ 所属スタジオ zen place pilates 池袋
■ 出身地: 千葉県
◆資格◆
・BASI Certificated Comprehensive Instructor
・Pilates for Kids (PMA認定)
・健康運動指導士
・Dancers Life Support/ DLSスタンスインストラクター
ダンサーを診る治療家・トレーナーセミナー、バレエ教師のための解剖学講座他 修了
・Japan Movement Educators Association/ 身体運動学・神経生理学講座他 修了
・中学校・高等学校保健体育教諭一種
・社会福祉主事任用資格
・YBR®ヤムナボディローリング Phase1 Phase2 受講
・華道草月流、書道    等..



《主な指導歴》
・体育大学卒業後、正社員として高級会員制フィットネスクラブや公共施設にて、芸能人から高齢者まで様々な方への指導。
・東京都中央区保健所健康増進室常勤時、ドクターらのもと運動負荷試験含むメディカルチェックに基づく運動処方及び指導等。
・大手企業における健康教室講師…本社健康管理センター及び事業所等にて。
・東京都保健所及び健康増進センターにて、介護予防事業教室担当。
・ジャズダンスレッスン、児童劇団ミュージカル振付.ダンス指導。
・出張セッション、 等。


✿ダンスパフォーマンス向上の為に何が必要かを常に探求し続ける中ピラティスに出会い、はじめは独学で試行錯誤するも、更に心身の理解を深める為資格も取得、指導させて頂いております。
自身が長年鍛錬してきた経験のみでなく、舞台経験、指導経験、身体的な故障経験のほか更には、婦人科疾患の経験も含め、心身をいつもフラットな状態に『整えておく』ことの大切さを、実体験の中で実感して来ました。
ダンサーはじめパフォーマーのみでなく、幅広い層・長年の指導経験から、皆さまのお力になれることが沢山あると思います。
体の基礎・仕組みを知り、ご自身の体の声を聞き意識をし、感じながら動いていきましょう。
グループレッスンのほか、プライベートレッスンもお気軽にご相談下さい。