ヨガ・ピラティスの体験レッスン

レッスンの種類を選択してください

グループマットのみプライベートマットとマシンピラティス

マシンピラティスグループレッスンは、上記「プライベート」から確認できます。尚、レッスンの実施状況は、スタジオやスケジュールによって異なります。

※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ マットグループレッスンの2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。

3,300円 2,000 円

身体のゆがみが気になる方、姿勢改善したい方におすすめ！フォームローラーを使い、意識しにくい背骨や軸の感覚を探るクラスです。不安定なローラーの上で動くことで、動きの癖にもアプローチ。アスリートにも◎

難易度：★☆☆
運動量：★☆☆
リフレッシュ度：★★☆

選択中のレッスン：全てのレッスン