ヨガ・ピラティスの体験レッスン

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ピラティス・ヨガ

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愛知県名古屋市中区金山4-3-7 中洋ビル 3F
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マシンピラティスグループレッスンは、上記「プライベート」から確認できます。尚、レッスンの実施状況は、スタジオやスケジュールによって異なります。

※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ マットグループレッスンの2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。

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弊社チラシご持参もしくはInstagram投稿約束で、体験料500円のキャンペーン価格をご用意しています。キャンペーン価格適用には事前エントリーが必要です。

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ピラティス未経験〜初心者の方におすすめ!ピラティスの動きと呼吸の基礎クラスです。背骨や骨盤の基本的な動きを学び、全身を機能的に動かしていきます。身体がゆるみ、瞑想効果で気分もリフレッシュ!

難易度:★☆☆
運動量:★☆☆
リフレッシュ度:★★☆

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