ヨガ・ピラティスの体験レッスン

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ピラティス・ヨガ

スタジオ

住所
東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座第3ビル 11F
営業時間
月~金 AM10:00~PM10:00 土・日・祝日 AM10:00-PM7:30

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※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ マットグループレッスンの2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。

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弊社チラシご持参もしくはInstagram投稿約束で、体験料500円のキャンペーン価格をご用意しています。キャンペーン価格適用には事前エントリーが必要です。

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初心者の方におすすめ!ホットな環境でヨガの基本的と呼吸を学び、細部への意識を高めて全身を動かしていきます。心も身体もしなやかに整いリラックス。ストレスを感じている方にもおすすめです。

難易度:★☆☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★☆

ヨガ未経験の方におすすめ!ホットな環境でヨガの基本的と呼吸を学び、細部への意識を高めて全身を動かしていきます。心も身体もしなやかに整いリラックス。ストレスを感じている方にもおすすめです。

難易度:★☆☆
運動量:★☆☆
リフレッシュ度:★★☆

新しい自分に出会える90分ヨガに挑戦!ホットな環境で伝統的なヨガのアーサナを繰り返し行い大量発汗。集中して動いた後の瞑想では、脳も身体もリフレッシュ&リラックス!史上最高のヨガ体験を。

難易度:★★★
運動量:★★★
リフレッシュ度:★★★

自律神経を整えたい方におすすめ!ホットな環境で伝統的なヨガのアーサナを繰り返し行い、血流アップでリフレッシュ!レッスン終盤には瞑想を行い、自分と向き合う時間を。

難易度:★★☆
運動量:★★☆
リフレッシュ度:★★★

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