- 03/29(金)
※ 2022年11月より料金改定を行います。2022年11月以降の体験・入会により体験料および入会金・月額料金が異なるスタジオがございます。詳細はこちらをご確認ください。
※ マット、プロップス、ロッカーのご利用は無料です。
※ マットグループレッスンの2週間体験ご希望の方は初回だけご予約いただき、他の日程は後日スタジオなどでご予約可能です。
初心者の方にはPre-Beginner・Beginnerがおすすめです。内側への意識を高めながら、ヨガの基礎と呼吸を学びます。厳選されたアーサナでじんわり汗をかき、心も身体もしなやかに整いリラックス。
難易度:★☆☆
運動量:★☆☆
リフレッシュ度:★★☆
たった45分にピラティス、ヨガ、HIIT、瞑想 ー 身体に必要な動きを完全網羅!
最新エクササイズ「Wholebody MIX for everybody」をやるだけで心も身体も良い状態に。
難易度:★★☆
運動量:★★★
リフレッシュ度:★★★
ヨガをより楽しく!エネルギッシュに動き、楽しみながら脂肪燃焼を目指すハッピーなクラスです。全身をまるごと動かして、身体も心もデトックス!
難易度:★★☆
運動量:★★★
リフレッシュ度:★★★
選択中のレッスン: 全てのレッスン
マット?マシン?グループ?プライベート?・・私にはどれがいいの?
診断結果からライフスタイルにぴったりなコースを提案するアドバイザーです!
診断時間は2分だけ。
さぁ、今すぐチェック!