提供サービス
zen place ピラティス
zen place pilatesは、筋トレ、フィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派で本物の「ピュア・ピラティス」です。
「ピュア・ピラティス」はいままでと違う身体の使い方で、今までとは違う自分に導きます。
zen place ヨガ
zen place yogaは、ストレッチや体操、筋トレやフィットネスを目的としたヨガではありません。瞑想を起点に「本当の自分」を知り、明るく、前向きにウェルビーイングに生きていくために考え抜いたzen placeオリジナルの正統派のハタヨガ、その名も「モダン・ヨガ」です。
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zen place アカデミー
ヨガピラティス・ボディワークの講座を中心に年間200本以上のワークショップを開催。
初心者からピラティス ・ヨガ経験者・講師資格を取りたい方まで、広く学べる場を提供しています。
短期集中レッスン
32回集中コース
ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいかわからない、やるからには効果を出したい、そんな方に。グループレッスン、プライベートレッスンにF-cabまたは背骨ムーブメント解析が付いたお得なプランです。
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Yoga for Well-being
３ヶ月集中コース
ヨガ初心者、経験はあるけど長続きしなかった方におすすめ。3ヶ月で人生を変える、Yoga for Well-being 3ヶ月集中コース。ヨガを楽しく継続し本当の意味でのウェルビーイングを実現するために生まれたプランです。
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zen place now
zen place Now
ご利用者の声
55~59歳 女性
頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。
30~34歳 女性
・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している
45~49歳 女性
身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。
zen placeのビジョン
心と身体は一つです。
この一体となった精巧な身体、優れた身体があなたです。
私たちは、 意識的に身体を動かすマインドフル・ムーブメントの専門知識と技術を通して、心にダイレクトにアプローチし、美しいあなたの状態に戻します。
前向きな心、活力にあふれた、美しく健康な身体、豊かな関係性という本来の状態を作ります。
私たちは、 サイエンスとリサーチを活かし、人々が本当の自分自身と出会える場を創造し、社会に幸せの連鎖を広げていきます。