zen placeは何をしたいのか？その２

私たちは、筋肉をつけること以上のこと、硬いところをほぐすこと以上のこと、
そしてダンサーのために動きを良くすること以上のことを実現しようとしています。

そもそも、筋肉をつけることは本当に必要なのでしょうか。
歩くことは筋肉をつけたり、心肺機能を高めるためだけにするものなのでしょうか。
私たちは、誰かが作った「常識」に無意識のうちにとらわれていないでしょうか。

「運動しても痩せないのはなぜか」という本にも書いているように、
運動しても痩せない、という研究結果が出ています。
それでも「筋肉をつけて痩せよう」という商業的なメッセージが世の中には溢れています。

私たちが本当にやりたいことは、そこではありません。

zen placeでは、神経系全体にアプローチすることで、
脳や自律神経に影響を与え、心と体の両面を変化させることができると考えています。
実際、私たちはこの仕組みを理解し、再現性のある方法を構築し始めています。
その中間指標として、私たちは心拍変動（HRV）や自律神経の状態を見て、どのように体にアプローチし、どのように変化するかが明らかになりつつあります。

さらに、これを多くの人に参加してもらいながら実証研究を進めることで、より再現性の高い方法を確立していきます。
その結果、人の心拍変動や自律神経を変え、心を前向きに、楽観的に、挑戦的に導く方法を見出すことができます。

この取り組みが社会にとってどれほど大切なことかを想像してみてください。
「もっといきいきと生きたい」と願う人が、世界中にどれほどいるでしょうか。
その思いを実現するためのサポートができるのは、私たちだけです。