エデュケーター紹介

Rena

ピラティス
Rena-BASI Certified Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 横浜元町
■ 出身地: 千葉県
千葉県浦安市出身

兄が二人、
子供の頃から運動が大好きで、球技はバスケットボールとラクロス、また水泳を10年間やっていました。

ラクロス中の膝の怪我により手術をし、そんなときに就職活動をしていました。
スポーツに関わる仕事をしたいと思っていたところ、ピラティスがリハビリを元に作られたものと知り、インストラクターになると決断しました。

膝のリハビリ中は、患部周りの筋力強化、体幹トレーニングをしていましたが、ピラティスと出逢い、実践していく中で、膝だけでなく全身のバランスが調整されていくことを実感しました。
全身のバランスが整うと共に、今ここにいる瞬間を味わえる幸せを実感するようになり、自分を癒すためには欠かせないものとなりました。


横浜元町スタジオに週に4日、横浜スタジオでは週1日
子供が小さいので平日日中の時間にレッスン担当しています。


☆担当レッスン☆
Private ALL
ReformerGroup
TowerGroup
Flow
Basic
FoamRoller
MagicCircle
SpineCorrector
StandingPilates
BalanceCushion