スタジオのご案内

zen place、ここにいけば、上がる!
気分が上がるスタジオ、zen place
なんでもできる気持ちになる、
自分が好きになる、
前向きに生きようと思える、
挑戦したくなる

Our Strengths

zen placeのピラティス・
ヨガの3つの特徴

Scientific

科学的なアプローチだから、
効果が出る

約20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論で、ピラティス・ヨガの効果を最大化します。
Global

グローバル基準の質が
高いレッスン

グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。
Authentic

本物のピラティス・ヨガを
いつでも好きな場所で

国内最大数！全国130スタジオ・ピラティスマシン500台以上＆オンラインレッスン週2,000本以上で正統派で本物のピラティスレッスン。全店駅チカ・豊富なレッスン数で継続できる環境です。

体験レッスンを予約する

Pilates Lessons

ピラティスレッスン

32回集中コース

ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいかわからない、やるからには効果を出したい、そんな方に。グループレッスン、プライベートレッスンにF-cabまたは背骨ムーブメント解析が付いたお得なプランです。

グループレッスン

正統派で本物のzen placeピラティス。約１時間、背骨と体幹に集中。呼吸をしながら背骨を意識することで動きにリズムができ、身体も心もフローしていく。共にエクササイズを楽しむ仲間で、プログラムの一体感と高揚感が味わえます。

プライベートレッスン

「正しい動きがわからない」初めての方にこそおすすめ。マットやピラティス専用マシンを使い、個々の身体の状態や目的に合わせたレッスンの中で、動きの癖や修正を丁寧に指摘していくので、理解を深め、上達を早めることができます。

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Yoga Lessons

ヨガレッスン

グループレッスン

全ての存在が本質的に善であるということに気づき「本来のありのままの自分」に戻るためのヨガクラスです。他者との一体性の実現を目指します。

プライベートレッスン

ストレスを軽減するための特に効果的な方法と証明されているヨガセラピーとして「心の変化に気づき不要なものを取り除く自分だけのヨガ」を提供いたします。

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Our Reasons

zen placeが
選ばれる理由

Trial Lesson 体験までの流れ

体験レッスン予約

予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。

zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

※スタジオは男女共用です。
事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！
スタジオから体験のご案内

WEBまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
予約当日スタジオへ

着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
（ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。）

※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。
着替え

ロッカールームでお着替えをしていただきます

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。
クラスを体験

経験豊富なインストラクターがサポート。
インストラクターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。
カウンセリング

30分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

※当日入会の場合は入会金が無料となります。