zen placeとは

『zen place=世界最先端を学べる
ピラティス・ヨガスタジオ。

ピラティスは、世界30か国以上が取り入れる最大手のメソッドを採用。
ヨガは、全米で最も歴史がある教育団体のメソッドを採用。
ヨガ・ピラティス・ウェルビーイングの先進国、欧米のさまざまな教育団体と提携し、常に最新情報を取り入れています。

zen placeのコンセプトは「学ぶ」。
世界中から学んだものを凝縮・アップデートし、圧倒的に質の高いレッスンを提供しています。
zen placeでレッスンを受けた方が、自分の心と身体のつながりや変化に気づき、どんどんココロとカラダが満たされ、豊かに生きられる人が増える場所を提供しています。

本当の自分に出会い、
ココロもカラダも満たされ、
豊かになっていく

zen placeは、ジムやランニングのような「その場だけ健康になるレッスン」は提供しません。
提供するのは、一人ひとりが自分のココロ・カラダと向き合い、本当の自分に出会える場所。

レッスン中にも瞑想の時間、自分の身体と向き合える時間を多く取ります。
様々な動きを通して自分の心の動き、身体のあり方、変化に気づき、変わっていく。

身体だけでなくココロもポジティブになり、自分らしく豊かな心を持つ人が、一人でも多く増えることを願っています。

zen placeのサービス

zen place ピラティス

世界で効果が実証され、国際的評価も高いピラティス団体「BASI」のメソッドをベースにしたレッスンと、そのレクチャー資格を持つトップインストラクター400名が、「本物のピラティス」を提供します。

zen place ピラティスをもっと知る

zen place ヨガ

zen placeヨガは、ヨガ、ウェルビーイングを作る方法論をまるごと楽しむスタジオ。
ヨガとは、ウェルビーイングになるため、豊かな生き方を作るための方法論。
瞑想、ポジティブ心理学 、東洋哲学、西洋哲学などあらゆる要素をレッスンに織り込み、身体だけでなく「こころも溶かす」ヨガスタジオです。

zen place ヨガをもっと知る

zen place アカデミー

ヨガピラティス・ボディワークの講座を中心に年間200本以上のワークショップを開催。
初心者からピラティス・ヨガ経験者・講師資格を取りたい方まで、広く学べる場を提供しています。

zen place アカデミーへ

あらゆる事業を通じて
本当の意味で、豊かに生きる人を増やす

ピラティス・ヨガ事業にとどまらず、心や身体をより深く学ぶアカデミー事業、一生を豊かに生きるサポートをする訪問看護・リハビリデイサービス事業、単に病気を治すだけではなく、豊かな人生、ウェルビーイングを目指すためのクリニックやアプリ事業。
あらゆる事業を通じて「本当の意味で生きている、豊かさを生きる人」を増やします。

zen placeが選ばれる理由

BASIピラティス唯⼀のライセンシー
ピラティス・ヨガ先進国の様々な教育団体と提携
世界最先端のノウハウを、凝縮・洗練してお届け

ピラティス、ヨガ、そしてウェルビーイングの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し、最新の情報を取り入れています。

ピラティスは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手BASIピラティスと提携。世界中の指導者年間10人以上が来日(現在はオンライン)し、研修しています。
またピラティス器具の最大手BALANCED BODYの教育プログラムも提供しています。

ヨガは、全米で最も歴史があり、最も多くの有名指導者を輩出したヨガワークスと提携して、世界中のヨガ指導者から学んでいます。

月間1,000以上 / 全国94以上
圧倒的レッスン数を、
ライフスタイルに合わせて

主要都市を中心に、94以上のスタジオを構えています。レッスン時間も朝6時〜夜22時までと、ほぼ1日レッスンを受ける事ができます。家の近くで休日に、仕事帰りに、出張のついでに。あなたの好きな時間・場所で受けられます。

グループ / 個別 / オンライン…
知れば知るほど意識が変わる
ワークショップや養成講座など、豊富な学びの場を提供

ただ受けるだけでは満足しない。通常のグループレッスン/プライベートレッスン以外にも、もっとピラティス・ヨガを深く学び、取り入れたい。そんな方向けに豊富な学びの場を提供しております。

例えば、ヨガピラティス・ボディワークの講座を中心に年間200本以上のワークショップを開催するzen place academyや、私たちが提供する世界基準のピラティス・ヨガメソッドを直接学び、資格取得のできるインストラクター養成講座を開放しています。

ピラティス・ヨガ好きが更に学べる場が、ここzen placeにあります。

会うたびにワクワクがもらえる
あなたの理想に寄り添う、
Whole Body Educator

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。レッスンを提供して終わりではなく、レッスン中の1人1人の身体の状態をしっかりと見て、正しい身体の使い方になるよう丁寧に指導します。また、エデュケーター達もピラティスを通していきいきとエネルギッシュな人ばかり。会うだけでもエネルギーをもらえる、そんな存在です。

あなたのスタイルに合わせて、
いつでもどこでも受講

グループレッスン

グループレッスン

全国約100店舗、あなたの好きな時間と場所で受講できます。 限られた時間で様々な動作を行い、より自分の呼吸/意識/動きに集中でき、高い効果を得られます。
他のメンバーとの違いを見つけたり、エデュケーターの声かけ内容を聞いて自分の動きを内観し、理解が深まる効果もあります。

プライベートレッスン

プライベートレッスン

その日の身体の状態、目指したいレベル、個人のニーズに合わせてエデュケーターがオリジナルのレッスンを組み立てます。
グループレッスンでは気づかない自分の動きの癖を、丁寧に指摘・調整し、短期間で上達することができます。

オンラインレッスン

オンラインレッスン

全国のスタジオグループレッスンが、オンラインで受講可能。
スタジオに行けない日もご自宅で、ライブ中継を見ながらレッスンに参加できます。