エデュケーター紹介

Wako

ピラティス
Wako
■ 資格BASI Comprehensive Pilates Instructor
■ 所属スタジオzen place 田町
■ 出身地:
北海道夕張郡出身。3人妹弟の長女。趣味はスノーボード。
前職は営業をしていました。
長時間の車の運転などで腰椎椎間板症に。
そんな時にピラティスに出会い、思い切って転職を決意。
ピラティスをはじめてから、姿勢も良くなり、長年悩まされてきた腰痛も今ではほとんど感じることもありません。
ピラティスは身体だけでなく、心の状態を豊かにしてくれる一生続けられるものです。
ピラティスを通して毎日をより良い豊かなものにしていきましょう!
よろしくお願いいたします!

担当しているレッスンは、骨盤底筋、肩甲骨はがし、リフォーマーグループ
木曜は自由が丘にいます。
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月17日 (月) 09:45 - 10:40
グループ
Basic~身体感覚を高める~
06月17日 (月) 11:45 - 12:40
残り3
マシングループ
【Reformer】 Core
06月17日 (月) 13:00 - 13:55
満席
プライベート
Private ALL
06月17日 (月) 15:15 - 16:10
グループ
骨盤底筋ピラティス
06月17日 (月) 16:30 - 17:25
満席
プライベート
Private ALL
06月17日 (月) 17:30 - 18:25
プライベート
Private ALL
06月17日 (月) 18:45 - 19:40
グループ
フォームローラー ~背骨への意識を高める~
06月18日 (火) 07:30 - 08:25
満席
プライベート
Private ALL
06月18日 (火) 08:30 - 09:25
満席
プライベート
Private ALL
06月18日 (火) 09:30 - 10:25
プライベート
Private ALL

ピラティス
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