エデュケーター紹介

Wako

ピラティス
Wako
北海道夕張郡出身。3人妹弟の長女。趣味はスノーボードや旅行。
前職は営業をしていました。
長時間の車の運転などで腰椎椎間板症に。
そんな時にピラティスに出会い、思い切って転職を決意。腰椎はもちろん改善されました。
きっかけは身体の状態からでしたが、ピラティスによって胸も開き呼吸がしやすくなったり、何より前向きなマインドになったのが一番の変化です。
スタジオはウェルビーイングになるための場所です。是非スタジオでお会いできるのを楽しみにしています!

担当しているレッスンは、Basic、Flow、フォームローラー、骨盤底筋、肩甲骨はがし、リフォーマーグループ、タワーグループ
日吉:火曜、木曜、金曜、日曜
綱島:月曜

2020BASI Comprehensive Instructor
2024産前産後コース修了

所属スタジオzen place pilates 日吉
出身地
資格BASI Comprehensive Pilates Instructor

レッスンスケジュール

05月11日 (月) 11:30 - 12:25
グループ
使える股関節を取り戻す〜しなやかで動きやすい身体へ〜
05月11日 (月) 12:45 - 13:40
05月11日 (月) 14:45 - 15:40
満席
05月11日 (月) 15:45 - 16:40
満席
05月11日 (月) 17:00 - 17:55
満席
05月11日 (月) 18:30 - 19:25
マシングループ
【Reformer】Flow
05月12日 (火) 10:25 - 11:20
満席
05月12日 (火) 11:30 - 12:25
グループ
足ピラ〜足裏から全身へ〜
05月12日 (火) 12:45 - 13:40
05月12日 (火) 16:15 - 17:10
満席