エデュケーター紹介

◆紹介文◆
スカッシュの選手として、活動していた頃、前十字靭帯断裂という大怪我をしました。リハビリから復帰後は、予防と強化の為に筋トレを行っていました。それにもかかわらず、足底筋膜炎になったり、とにかく怪我が多く、心も身体もボロボロで、競技の引退を考えていました。そんな時、ピラティスに出会いました。
ピラティスのレッスンを受けてみると、ただ筋トレをしているだけでは、身体を変えられないことに気づきました。続けていくうちに、徐々に姿勢も良くなり、パフォーマンスも向上するようになりました。

この経験を生かして、レッスンさせていただいておりますが、ゴルフ・テニス・運動経験ある方。肩こり・腰痛やギックリ腰・人工関節の方なども多く担当させていただいております。運動が初めての方なども大歓迎です。私と一緒にピラティスで心と身体をスッキリさせましょう。

◆保有資格◆
Peak Pilates ベーシックマット
Peak Pilates フル認定