エデュケーター紹介

Aika

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 日本橋
■ 出身地: 埼玉県
◆紹介文◆
スカッシュの選手として、活動していた頃、前十字靭帯断裂という大怪我をしました。リハビリから復帰後は、予防と強化の為に筋トレを行っていました。それにもかかわらず、足底筋膜炎になったり、とにかく怪我が多く、心も身体もボロボロで、競技の引退を考えていました。そんな時、ピラティスに出会いました。
ピラティスのレッスンを受けてみると、ただ筋トレをしているだけでは、身体を変えられないことに気づきました。続けていくうちに、徐々に姿勢も良くなり、パフォーマンスも向上するようになりました。

この経験を活かして、私もたくさんの方に心と身体が変化していく体験をお手伝い出来たら良いなと思っています。
普段から運動している方、運動が苦手な方も、私と一緒にピラティスを楽しんで、心と身体をスッキリさせましょう。

◆保有資格◆
Peak Pilates ベーシックマット
Peak Pilates Comprehensive Level II
骨盤調整指導者認定プログラム