エデュケーター紹介

座ったままのパソコン仕事が多く、長年慢性疲労や肩・首こりに悩まされていた時にピラティスに出会いました。やればやるほど身体がどんどん軽くなっていき、動きながら瞑想状態に入れる1時間が私にとって唯一のストレス解消法でした。

趣味であるゴルフのパフォーマンスが上げられないかとさらに学びを深めるためにゴルファー向けピラティスインストラクターの資格を取得し、ゴルフで必要な「体幹」「マインド」「対称性」と共通していることを知りました。何か一つでも欠けるとパフォーマンスに影響することを改めて体感しました。

日常生活における心身のバランスを整え、「集中力アップ」「プラス思考」「疲れない身体づくり」がピラティスでは達成でき、あらゆるストレスにも対応できるような強くて柔軟な身体を目指すことが出来るピラティスの魅力をたくさんの方へ伝えていきたいと思っています。


資格
♦BASI Certified Comprehensive Instructor
♦JAPICA公認専門ゴルフピラティスインストラクター