BASI Comprehensive Instructor
【自己紹介】
昨年末に東京から大阪へ引っ越してきました。
大阪についてまだ分からないことだらけです。
色々教えてください♪
【経歴】
新潟の田舎で育ちました。上京後、ダンサーとして、MV、紅白歌合戦など歌番組、NHK朝ドラ等出演。その後、DJに転身し、クラブやフェス、企業イベント、ファッションイベントなど日本全国〜海外のステージに立たせていただきました。
【ピラティスとの出会い】
切迫早産で2ヶ月入院し、体力と筋力がない中での出産、ワンオペの子育てで、心身共にいっぱいいっぱいでした。そんな時、自分の為に何かしたいと始めたのがピラティスでした。ピラティスがもたらす心と身体への様々な効果を実感し、すっかり虜になりました。
心身共に心地よく、子育てや私生活を楽しむ心のゆとりもできました！
これからも学び続け、ピラティスとヤムナの素晴らしさをより多くの方に伝えていきたいです。
初心者の方から、リハはビリ、骨盤底筋、産前産後、側弯症、ボディメイクなど、お気軽にご相談ください♪
心・体・家など整えることが大好きです！
◆資格◆
2021年 BASI Mat Instructor Certification
2022年 側弯症ピラティス
2022年 Pilates through Pregnancy and Beyond(産前産後)Course
2023年 BASI Comprehensive Certification
2024年 BASI Menter Program
2025年 Pilates for Injuries & Pathologies(リハビリピラティス)
2025年 Yamuna Body Rollingプラクティショナー
◆参加WS◆
2021年 産前産後ピラティス
2022年 BASIマシン指導者基礎(Reformer／Cadillac)
2022年 骨盤底筋ケア指導者コース
2022年 How To Tactile
2022年 Learn From The Leader
2023年 Art of tactile cueing
2024年 足とチャクラを整えるヤムナ・ワークショップ
2025年 Yamuna Zake氏特別ワークショップ
その他
・整理収納コンサルタント
・フードドクター
・ヒーリングフードインストラクター
・フラワーデザイナー
昨年末に東京から大阪へ引っ越してきました。
大阪についてまだ分からないことだらけです。
色々教えてください♪
【経歴】
新潟の田舎で育ちました。上京後、ダンサーとして、MV、紅白歌合戦など歌番組、NHK朝ドラ等出演。その後、DJに転身し、クラブやフェス、企業イベント、ファッションイベントなど日本全国〜海外のステージに立たせていただきました。
【ピラティスとの出会い】
切迫早産で2ヶ月入院し、体力と筋力がない中での出産、ワンオペの子育てで、心身共にいっぱいいっぱいでした。そんな時、自分の為に何かしたいと始めたのがピラティスでした。ピラティスがもたらす心と身体への様々な効果を実感し、すっかり虜になりました。
心身共に心地よく、子育てや私生活を楽しむ心のゆとりもできました！
これからも学び続け、ピラティスとヤムナの素晴らしさをより多くの方に伝えていきたいです。
初心者の方から、リハはビリ、骨盤底筋、産前産後、側弯症、ボディメイクなど、お気軽にご相談ください♪
心・体・家など整えることが大好きです！
◆資格◆
2021年 BASI Mat Instructor Certification
2022年 側弯症ピラティス
2022年 Pilates through Pregnancy and Beyond(産前産後)Course
2023年 BASI Comprehensive Certification
2024年 BASI Menter Program
2025年 Pilates for Injuries & Pathologies(リハビリピラティス)
2025年 Yamuna Body Rollingプラクティショナー
◆参加WS◆
2021年 産前産後ピラティス
2022年 BASIマシン指導者基礎(Reformer／Cadillac)
2022年 骨盤底筋ケア指導者コース
2022年 How To Tactile
2022年 Learn From The Leader
2023年 Art of tactile cueing
2024年 足とチャクラを整えるヤムナ・ワークショップ
2025年 Yamuna Zake氏特別ワークショップ
その他
・整理収納コンサルタント
・フードドクター
・ヒーリングフードインストラクター
・フラワーデザイナー