みなさん、こんにちは♪Kanahoです！
【出身】
愛知県名古屋市
【生年月日】
1999年12月28日 やぎ座 A型（流行りのMBTIはISFJ 擁護者です）
【家族】
父、母、一人っ子です
【好きなこと】
・ディズニー行くこと
・サップ（去年の夏にハマりました、今年も行きます！）
・ネイル（キラキラしてるの大好き♡）
他にもトランポリンとかドラムとか去年いろいろやってみましたが、継続できていません、、笑笑
【スポーツ】
・マーチングバンド
小学校から高校卒業まで10年間続けていました。やり始めたらどんどん上を目指したくなり、中高では全国大会にも出場。ですが、高校卒業と同時に燃え尽き症候群になりました笑
離れてみて分かったことはやっぱり好きだったってことです！去年は自分が出ていた全国大会を初めて観客側で見に行きました。やっぱり見ちゃうとやりたいな〜と思ってしまいます笑
・よさこい
大学4年間、今度はひたすらに踊り続けました！
地元名古屋で「にっぽんど真ん中まつり」というよさこいの全国大会のようなものがあり、再び上を目指したいという思いが生まれがむしゃらに踊っていました笑
全国学生チームの中で日本一になる経験もでき、またまた燃え尽きました笑
どちらも結果、燃え尽きていますが、、
2つに共通していることは
「仲間と1つのことをやり遂げること！」
私はこれが一番好きなんだと思います♪
どちらかと言うと学業よりも部活！！な学生時代を過ごしていましたが、大学生で腰椎椎間板ヘルニアを発症し、リハビリを通じてピラティスと出会いました。ちょうどコロナ禍でもあり、メンタル面でも落ち込みましたがピラティスに出会い、その瞬間の自分と向き合えるようになったと思います。
今の自分に気づき、今の自分をコントロールしながら動く、ピラティスだから出来ることにすっかり虜になりました♡
みなさんは1日の中で自分のために使える時間がどのくらいありますか？是非、ピラティスをしている時間は自分のために使える時間として過ごしていただきたいです！
職場でも、家でもない第3の場所として、スタジオでお待ちしています！
【火水金土】新百合ヶ丘
【日】成城学園前
産前産後ピラティス対応可能です！
（マタニティ、産後、更年期、女性ならではの悩み
一人で抱え込まず気軽に相談していただけたらと思います）
2023年 BASI Comprehensive Pilates Instructor
2023年 BASI Pilates Through Pregnancy 産前産後コース修了
2024年 Pilates for Happy Menopause（更年期）受講
2025年 「Women's Health&Sexual Health〜生涯にわたるウェルネスのためのピラティス〜」受講
【出身】
愛知県名古屋市
【生年月日】
1999年12月28日 やぎ座 A型（流行りのMBTIはISFJ 擁護者です）
【家族】
父、母、一人っ子です
【好きなこと】
・ディズニー行くこと
・サップ（去年の夏にハマりました、今年も行きます！）
・ネイル（キラキラしてるの大好き♡）
他にもトランポリンとかドラムとか去年いろいろやってみましたが、継続できていません、、笑笑
【スポーツ】
・マーチングバンド
小学校から高校卒業まで10年間続けていました。やり始めたらどんどん上を目指したくなり、中高では全国大会にも出場。ですが、高校卒業と同時に燃え尽き症候群になりました笑
離れてみて分かったことはやっぱり好きだったってことです！去年は自分が出ていた全国大会を初めて観客側で見に行きました。やっぱり見ちゃうとやりたいな〜と思ってしまいます笑
・よさこい
大学4年間、今度はひたすらに踊り続けました！
地元名古屋で「にっぽんど真ん中まつり」というよさこいの全国大会のようなものがあり、再び上を目指したいという思いが生まれがむしゃらに踊っていました笑
全国学生チームの中で日本一になる経験もでき、またまた燃え尽きました笑
どちらも結果、燃え尽きていますが、、
2つに共通していることは
「仲間と1つのことをやり遂げること！」
私はこれが一番好きなんだと思います♪
どちらかと言うと学業よりも部活！！な学生時代を過ごしていましたが、大学生で腰椎椎間板ヘルニアを発症し、リハビリを通じてピラティスと出会いました。ちょうどコロナ禍でもあり、メンタル面でも落ち込みましたがピラティスに出会い、その瞬間の自分と向き合えるようになったと思います。
今の自分に気づき、今の自分をコントロールしながら動く、ピラティスだから出来ることにすっかり虜になりました♡
みなさんは1日の中で自分のために使える時間がどのくらいありますか？是非、ピラティスをしている時間は自分のために使える時間として過ごしていただきたいです！
職場でも、家でもない第3の場所として、スタジオでお待ちしています！
【火水金土】新百合ヶ丘
【日】成城学園前
産前産後ピラティス対応可能です！
（マタニティ、産後、更年期、女性ならではの悩み
一人で抱え込まず気軽に相談していただけたらと思います）
2023年 BASI Comprehensive Pilates Instructor
2023年 BASI Pilates Through Pregnancy 産前産後コース修了
2024年 Pilates for Happy Menopause（更年期）受講
2025年 「Women's Health&Sexual Health〜生涯にわたるウェルネスのためのピラティス〜」受講