エデュケーター紹介

Nanae

ピラティス
Nanae
◻︎出身 茨城県
◻︎家族 父母、4人兄姉の末っ子
◻︎スポーツ 水泳、ソフトテニス、ヒップホップダンス
◻︎趣味 山、海、公園など緑に囲まれた自然豊かなところ、ハイキング、VEGANレストラン/カフェ巡りが好きです。
◻︎学生時代 国際学部国際地域学科を専攻。マレーシア、インドネシア/バリ島、ニュージーランドなど語学研修や環境保護ボランティア活動に参加しました。様々な国の人と交流すること、その国独自の建造物や歴史、文化を知ることが好きです。その他今まで行った国はアメリカ、台湾、香港。2024年9月にはアーユルヴェーダに興味がありスリランカに1人旅に行きました。

大学生の頃はヨガが大好きでお家や時々スタジオに行き習慣になっていました。ピラティスのことは全く知らず、初めてピラティスを体験した時、今まで使ったことがないところ、意識してこなかった身体の深い内側部分にふれた感覚がありとても感動したことを覚えています。ピラティスの動きの中で今の身体に気づき、背骨が動くことで呼吸が深まり、脳神経系から心にも働きかけていき、ありのままに物事を見れたり、自然と前に進む気持ちが湧いたり、自分にも周りにも優しさや思いやりや感謝の気持ちが持てたり、ピラティスの恩恵はたくさんあります。

ひとりでも多くの方にピラティスの素晴らしさを実感していただけるように日々練習を重ね、学びを深めていきます。スタジオでお待ちしています。

▶︎2023 BASI certified comprehensive course 資格取得

▶︎担当クラス
Group Lesson
・Pre-Beginner Basic
・Flow
・Spine~背骨~
・SD~スライドディスク~
・FR~フォームローラー
・マジックサークル〜肩甲骨はがし〜


Private Lesson
Private ALL

Machine Group
Reformer, Chair, Tower

所属スタジオzen place pilates 高輪
出身地
資格

レッスンスケジュール

05月30日 (土) 08:30 - 09:25
満席
05月30日 (土) 10:00 - 10:55
05月30日 (土) 11:45 - 12:40
満席
05月30日 (土) 12:50 - 13:45
満席
05月30日 (土) 14:30 - 15:25
残り3
マシングループ
【Reformer】 Flexibility
05月30日 (土) 16:00 - 16:55
グループ
マジックサークル ~コアを安定させる~
05月30日 (土) 17:15 - 18:10
満席
05月31日 (日) 08:00 - 08:55
満席
05月31日 (日) 09:10 - 10:05
満席
05月31日 (日) 10:15 - 11:10
満席