エデュケーター紹介

Ao

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 都立大学
■ 出身地: 栃木県
はじめまして!
2024年1月から都立大学スタジオ配属になりました!
木曜日は麻布十番にもいます!
【出身】栃木県鹿沼市
小学校3年生のときに茨城県守谷市に引っ越して最近都内に引っ越して来ました!

【趣味】
・打楽器全般、ピアノの演奏(打楽器は、中学から大学まで吹奏楽でやっていて全国大会に出たことがあるので特技と言えます!)
・音楽、映画、ドラマ、漫画、アニメ 鑑賞
・散歩・ポケモンGO
・イラスト

【家族】
父/母/兄/私/妹
2つ上の兄と7歳下の妹がいる 間っ子です!

【仕事】
2023年にzen place入社しました!
大学では、教育学部で幼児教育学と児童教育学を学んでました!
小学校と幼稚園の教諭免許を持っています。
日本の伝統芸能にも興味があって、日本舞踊と能についても少し学んでいました。

ピラティスはまだまだ勉強途中ですが、
皆さんと一緒に学びながら、その日感じたこと気づいたことなどを共有して成長していきたいなと思っています。

おしゃべりとご飯を食べるのが好きなので、たくさんお話して、よかったら美味しいご飯屋さん教えてください♪

最後まで読んで下さりありがとうございます。

スタジオやオンライン上でお会いできることを楽しみにしております♪


マットグループレッスン⋯Spine/Flow

プライベートレッスン

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担当クラス
Spine (背骨) は、

背骨にフォーカスしていくクラスです。 背骨の骨、 1つ1つに意識を向け、 動く瞑想をしていきます。 背骨の1番上の骨(環椎)と1番下の骨(尾骨)の 引き合いを感じ、ニュートラルな姿勢を 目指しながら動いていきます。

後半は、テンポよく動き 自分に合ったチャレンジもしていきます♪

初心者の方も基礎的なところから学べ、
経験者の方も背骨にフォーカスして動いていくことで自分の背骨の状態に気づき、他のクラスでも大切な背骨を意識して動けるようになります。