資格
BASI Certified Mat Instructor
BASI Certified Comprehensive Instructor
大阪出身です。(生まれた病院は姫路らしいですが)
大学を辞めて豪州に留学し、初めての海外&一人暮らしで心身大崩壊しました。
自分がいかに周りの人たちに支えられていたのか、メンタルが未熟なのかを思い知った時でした。
運動経験がなく、留学中に体を壊したこともあり、基礎体力が人並み以下の状態で常に健康不安を抱えていました。
ジムに行っても続かず、他にできる運動もないし、という中で何となく手を出したPilatesは何となく動けました。私にも身体を動かすってできるんだ～。今まで右肩下がりで弱っていく未来しか想い描けなかったけど、今より元気になれる未来が想像でき、続けよう♪って思いました。
可能性を自分の中に１つ見つけたら外にも目が向けられるようになりました。誰もがきっと今より上向きなLifeをおくれるんじゃないかな、そこにPilatesを通して貢献できないかな、と考えるようになりZen Placeに入社しました。
自分の身体は１つしかないし、ずっと一緒に生きてきたけど、全然自分の身体を知らなかった！感じられてなかった！という発見が毎日あります。心も同じです。前より回復が早くなったように感じます(笑)。心・体・脳は一体、というのは本当にそうだなぁと思います。
皆さんとのセッションで、今の感覚や向かいたい方向について沢山お話できたら嬉しです(*’▽’)
BASI Certified Mat Instructor
BASI Certified Comprehensive Instructor
大阪出身です。(生まれた病院は姫路らしいですが)
大学を辞めて豪州に留学し、初めての海外&一人暮らしで心身大崩壊しました。
自分がいかに周りの人たちに支えられていたのか、メンタルが未熟なのかを思い知った時でした。
運動経験がなく、留学中に体を壊したこともあり、基礎体力が人並み以下の状態で常に健康不安を抱えていました。
ジムに行っても続かず、他にできる運動もないし、という中で何となく手を出したPilatesは何となく動けました。私にも身体を動かすってできるんだ～。今まで右肩下がりで弱っていく未来しか想い描けなかったけど、今より元気になれる未来が想像でき、続けよう♪って思いました。
可能性を自分の中に１つ見つけたら外にも目が向けられるようになりました。誰もがきっと今より上向きなLifeをおくれるんじゃないかな、そこにPilatesを通して貢献できないかな、と考えるようになりZen Placeに入社しました。
自分の身体は１つしかないし、ずっと一緒に生きてきたけど、全然自分の身体を知らなかった！感じられてなかった！という発見が毎日あります。心も同じです。前より回復が早くなったように感じます(笑)。心・体・脳は一体、というのは本当にそうだなぁと思います。
皆さんとのセッションで、今の感覚や向かいたい方向について沢山お話できたら嬉しです(*’▽’)