エデュケーター紹介

Rizu

ピラティス
Rizu
【出身】
新潟県 阿賀野市
田んぼに囲まれて自然豊かなところ
【スポーツ】
小学生までHIPHOPダンス。
そこからなぜか中学、高校はゴリゴリの柔道部に所属していました。
【趣味】
ショッピング、セルフネイル
【ペット】
シルバー文鳥のごまちゃん
【前職】
専門学校を卒業して、栄養士として1年ほど勤務していました。

ピラティスは、zen placeのクライアントとして出会いました。
ピラティスを始めた頃は、これまでの運動経験から「アウターを使って頑張る」クセが抜けず、インナーを感じることがとても難しかったです。
ピラティスを続ける中で、力を入れるのではなく「力を抜くこと」、正解を求めるのではなく「今の自分を感じること」が自然とできるようになっていきました。
そうした内側への意識が深まるにつれて、心にも変化が出てきました。
以前はどちらかというと内向的で、人と関わることに少し壁を感じていたのですが、ピラティスを通して自分を受け入れられるようになり、人との関わりにもオープンに、前向きになれるようになりました。
一人一人に寄り添ったレッスンが得意です。初心者の方も安心して行えるレッスンを心がけています。

皆さんに出会えたことも何かのご縁なのかなと1人でも多くの方と関われる事に毎日ワクワクしています!ピラティスを通して皆さんと自分の内側を探し楽しみながらレッスンをしたいです!
よろしくお願いいたします☆

所属スタジオzen place pilates 恵比寿
出身地
資格

レッスンスケジュール

05月17日 (日) 08:45 - 09:40
残り4
マシングループ
【Reformer】 Flow 1
05月17日 (日) 10:00 - 10:55
05月17日 (日) 11:30 - 12:25
05月17日 (日) 13:00 - 13:55
グループ
Spineコースター
05月17日 (日) 14:15 - 15:10
満席
05月17日 (日) 16:00 - 16:55
残り2
マシングループ
【Reformer】 Flow 1
05月17日 (日) 17:15 - 18:10
満席
05月17日 (日) 18:15 - 19:10
満席
05月19日 (火) 08:45 - 09:40
満席
05月19日 (火) 10:00 - 10:55