エデュケーター紹介

こんにちは〜、初めての方は初めまして！
Mikuです☺︎

学生時代はダンスをして全国大会へ出るほど頑張っていました。
その後、音楽に触れる機会が増え、レストランで歌を歌いながら、公認会計士事務所へ就職。約3年間在宅秘書として過ごす中で、段々と身体や喉,インナーコアが弱まっていくのを感じ、これではいけないと思った時に出会ったのがピラティスでした。ピラティスを通じて、心身の健康バランスがどれほど大切かを実感しました。
みなさんに、ピラティスの素晴らしい効果を共有できること、心と身体の健康のサポートができることにとてもワクワクしております。

私のレッスンでは、ただ体を動かすだけではなく、心身ともにリフレッシュできる時間にしていきます♪
一緒にピラティスを楽しみ、心も身体もwell-beingな状態へと導きましょう。
是非、スタジオでお会いしましょう！お待ちしています☺︎

2026年4月〜
・月曜日　八重洲スタジオ
・火,木,土,日曜日　茗荷谷スタジオ

*担当レッスン*
基礎ピラティス
Private lesson
Begginer basic
Begginer flow
股関節フォーカスレッスン
Reformer flow1