高血圧や動脈硬化が気になる体をしなやかに整えていく
数値や将来の巡りが気になる方へ 呼吸と姿勢と生活リズムから整えしなやかな毎日へ導く
zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオzen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ数値や将来の巡りが気になる方へ 呼吸と姿勢と生活リズムから整えしなやかな毎日へ導く
疲れやすさや息苦しさ、眠りの浅さが重なる方へ 呼吸と姿勢と巡りから土台を整えていく
朝昼夕で調子が大きく変わりやすい方へ 呼吸と巡りと自律神経から整え一日の波を穏やかに
頭がかすむ、考えがまとまりにくい方へ 呼吸と姿勢と自律神経から整え冴えを取り戻す
気圧や天気の変化で頭や体が重くなりやすい方へ 呼吸と巡りと自律神経から穏やかに整える
数値では分からないつらさを抱える方へ 呼吸と姿勢と自律神経から整え心身に余裕を育てる