1/1 初乗り！など冬休みを満喫😆
2026.01.05こんにちは、Akikoです！
今朝久しぶりに鎌倉スタジオに行ってきました！
今月はリフォーマーを中心にCore・Flexibility・Flowを受講していて、
今日はMahoさんのTower🔥
（🔰Flow以外は初めてのレッスンでした）
バネの交換が多いのと、初めての動きでなかなか集中できなかったのですが
負荷と動きのサポートを一番感じられるレッスンだと思いました。
レッスン後も軽やかで、自転車で藤沢まで行きましたよ♪🚴
天気も良くて気持ちよかったです！
😊Mahoさんのプロフィール
https://www.zenplace.co.jp/instructors/99533813
